Trójbieg Dębicki 2026

Trójbieg dębicki is een drieloopserie in Dębica en omgeving, zuidoost Polen. Het start in mei met de county-ronde, daarna volgt de stadsronde in Dębica en in de vroege zomer de gemeente-ronde. Elke loop is zo’n 10 km en bedoeld voor volwassen hardlopers. De organisatie zit in handen van de lokale overheid, die het presenteert als een initiatief om bewoners actief te krijgen en de gemeenschap te verbinden. De county-ronde loopt vooral off-road: 90% zandpaden, boswegen en bospaadjes, alleen 10% is verhard. De route is goed gemarkeerd met pijlen, lintjes op bomen en markeringen op de grond. Er staat een verfrissingstent, maar je moet zelf een beker of fles meenemen. De regels zijn simpel: 3 uur tijdslimiet, wie er niet binnen komt, krijgt geen klassering. Wie afhaakt, moet de route verlaten en de raceleider informeren. Leuk detail: de medaille bestaat uit drie delen, je krijgt er een na elke ronde.