Trójbieg Dębicki 2026

Trójbieg dębicki är en löpserie med tre tävlingar som går av stapeln i Dębica och omgivande Dębica County i sydöstra Polen. Serien startar med ett lopp på landsbygden i maj, följt av ett stadslopp i Dębica och ett kommunlopp i början av sommaren. Varje lopp är på cirka 10 km och riktar sig till vuxna löpare. Arrangörerna är Dębica County, staden Dębica och kommunen Dębica, som beskriver det som en lokal idrottsinitiativ för att få invånarna mer aktiva och samla samhället. Landsbygdsloppet går till största delen på grusvägar, skogsstigar och skogsleder – bara 10% är asfalt. Banan är välmärkt med pilar, band på träd och markeringar på marken. Det finns en vätskepost under loppet, så ta med egen mugg eller flaska. Reglerna är enkla: tidsgränsen är 3 timmar, och de som inte klarar det får inget resultat. Om du hoppar av måste du lämna banan och meddela tävlingsledningen. Kul grej är medaljen – den består av tre delar, och du får en ny bit efter varje lopp i serien.