Trójbieg Dębicki 2026

Trójbieg dębicki er en løpserie med tre etapper som arrangeres i Dębica og omkringliggende områder i sørøstlige Polen. Serien starter med etappen i fylket i mai, deretter byetappen i Dębica og til slutt kommunetappen tidlig på sommeren. Hver etappe er på ca. 10 km og er ment for voksne løpere. Arrangørene er fylkeskommunen, bykommunen og kommunen i Dębica, som presenterer det som en lokal idrettsinitativ for å få folk i gang og samle lokalsamfunnet. Fylkesetappen går stort sett på skogstier, grusveier og skogstier, med bare 10% på asfalt. Hele løypa er merket med piler, bånd på trær og markeringer på bakken. Det er en utpost med væske, så ta med egen kopp eller flaske. Reglene er greie: tidsgrensen er 3 timer, og de som ikke klarer det blir ikke klassifisert. Hvis du må bryte, må du forlate løypa og melde fra til løpslederen. Det spennende er medaljen, som er i tre deler – du får en ny del etter hver etappe.