À propos du cyclisme & de la course à pied à TorrelavegaTorrelavega Base Miles
Course à pied : Ici, à Torrelavega, on court depuis le fond de la vallée. Le Saja et le Besaya dessinent naturellement la ville. La boucle de la vallée fait 99 km avec un D+ de +94 m, c'est nickel pour des sorties Z2 tranquilles et de longs base miles. Si tu veux une journée plus courte mais bien régulière, il y a la route de 86 km avec +143 m. Et pour une boucle un peu plus punchy, la 23 km avec +225 m fait l'affaire. Avec Atletismo Torrelavega, la piste reste au top. Les courses que tout le monde connaît ici, c'est la San Silvestre de Torrelavega et le Night City Trail.
Cyclisme : Torrelavega, c'est à 5 km de Santander. La Oscar Freire met Torrelavega sur le calendrier route avec ses options 128 km et 145 km. Pour les amateurs de gran fondo, La Cantabrona propose des journées de 110 km et 170 km. La Cantabria Bike Race, c'est 150 km de vrai rythme de course. Pas loin, dans la catégorie des grosses épreuves d'endurance, tu as la 000 del Soplao, avec des formats 48 km, 50 km, 112 km et 163 km. Les montées ne sont pas nommées dans le topo, mais c'est clair que le truc sérieux commence quand tu quittes le plat de la vallée.
Saison : Ici, on a une année d'entraînement avec des sensations atlantiques, mais le topo ne donne pas de dates précises pour les meilleurs mois, donc pas la peine de faire semblant d'avoir un calendrier parfait. Le centre-ville reste pratique pour les intervalles, les petites boucles et les jambes de semaine de course quand les conditions sont stables. Les détails pour l'été ne sont pas dans le topo non plus, donc le plus simple, c'est du volume sur route, des sorties running sur la Via Verde et de la prépa pour les événements du calendrier. Les changements pour l'hiver ne sont pas détaillés non plus, mais la vallée reste bien pour les base miles, le travail sur piste avec Atletismo Torrelavega et des sorties Z2 régulières sur les sentiers de Cantabria.
