À propos du cyclisme & de la course à pied à ManresaNotes d'entraînement à Manresa
Course à pied : Ici, les gens partent du centre-ville vers le fleuve Cardener quand ils veulent un rythme facile et de la Z2 rapide. Le pla de Bages offre un terrain stable, et les vieilles terrasses de vignes donnent juste assez de piquant pour les base miles. Le mont Collbaix, c'est la cible locale pour le trail quand les jambes ont besoin de grimper. La Magic Line est une montée trail jusqu'au Collbaix, et le sentier Zegama offre une descente technique et droite. Les 5K i 10K Urbans de Manresa, La Mitja ViBa, la Sant Silvestre Manresana et le Punk Trail Sant Joan de Vilatorrada rythment le calendrier.
Cyclisme : Les gens roulent pas mal ici, parce que Manresa compte 788 parcours vélo tout autour. Le parcours le plus court fait 3 km avec 113 m de D+ sur des routes pavées. Le plus long, c'est 8 km avec 546 m de dénivelé positif. La pente la plus raide, elle monte à 1,298 m de dénivelé en seulement 1 km. Le mont Collbaix et Montserrat sont assez proches pour te faire les jambes. La BTT Criminal i Bandolers, l'Open Maxxis - Castellgalí, la Marxa Selènika et La Navarclina te maintiennent en forme.
Saison : Mars et septembre sont les meilleurs mois, et la plupart des cyclistes sortent leurs vélos à ce moment-là. Au printemps, les gens profitent pour faire des base miles, des sorties plus longues et des montées plus propres avant que la chaleur s'installe. L'été, il fait chaud et c'est modérément sec, donc le centre-ville est mieux tôt le matin, et le fleuve Cardener sert de repère facile pour les intervalles courts. Les coureurs gardent leurs efforts trail autour du Collbaix, et les cyclistes mettent le gros du travail sur les montées prévues. L'hiver, il fait froid, donc les deux sports se dirigent vers des Z2 plus courtes, des boucles plus stables et des sessions qui finissent avant que le froid ne s'installe.
