Sobre ciclismo y running en ManresaNotas de Entreno en Manresa
Correr: Aquí, para pillar un ritmo suavecito y meter Z2 rápido, la gente tira desde el centro hacia el río Cardener. El pla de Bages te da un terreno constante, y las terrazas de viñedos antiguos tienen ese puntito justo para hacer base miles. Cuando las piernas piden subir, el Collbaix es el objetivo trailero de la zona. La Magic Line es la subida trail al Collbaix, y el sendero Zegama te da una bajada técnica y directa. Las 5K i 10K Urbans de Manresa, La Mitja ViBa, la Sant Silvestre Manresana y la Punk Trail Sant Joan de Vilatorrada son las fijas del calendario.
Ciclismo: Aquí la gente le da mucho a la bici, porque Manresa tiene 788 rutas ciclistas alrededor. La ruta más corta son 3 km con 113 m de desnivel en asfalto. La más larga, 8 km con 546 m de subida. El tramo más bestia mete 1,298 m de desnivel en solo 1 km. El Collbaix y Montserrat están lo suficientemente cerca como para ponerte las piernas a tono. La BTT Criminal i Bandolers, el Open Maxxis - Castellgalí, la Marxa Selènika y La Navarclina te mantienen en forma.
Temporada: Marzo y septiembre son los meses clave, y es cuando más ciclistas salen por aquí. La primavera se aprovecha para hacer base miles, tiradas largas y subir con más ganas antes de que apriete el calor. El verano es caluroso y tirando a seco, así que por el centro se entrena mejor a primera hora y el río Cardener es un buen punto de referencia para intervalos cortos. Los corredores mantienen los esfuerzos de trail a tope por el Collbaix, y los ciclistas meten la caña en las subidas planificadas. El invierno es frío, así que en ambos deportes se tira más a Z2 cortitos, bucles más tranquilos y sesiones que acaben antes de que se te meta el frío en el cuerpo.
