Om sykling og løping i Torrelavega
Torrelavega Base Miles
Løping: Lokale løper Torrelavega fra dalbunnen, med Saja og Besaya som gir byen sin naturlige linje. Dal-løkka er 99 km og holder økningen til +94 m, så den passer for lett Z2 og lange basemiler. Den 86 km ruten med +143 m fungerer når du vil ha en kortere jevn dag. Den 23 km ruten med +225 m gir deg en hardere løkke. Atletismo Torrelavega holder banesiden skarp. San Silvestre de Torrelavega og Night City Trail er de viktigste løpsnavnene lokalt.
Sykling: Torrelavega ligger 5 km fra Santander. La Oscar Freire setter Torrelavega på kalenderen med 128 km og 145 km alternativer. La Cantabrona gir gran fondo-folk 110 km og 170 km-dager. Cantabria Bike Race bringer 150 km av riktig løpsrytmikk. 000 del Soplao ligger i nærheten i den større utfordringsdiskusjonen, med 48 km, 50 km, 112 km og 163 km-formater. Stigningene er ikke nevnt i oppsummeringen, men det hardere sykling starter klart når du forlater det flate dalarbeidet.
Sesong: Lokale får et atlantisk følelse av treningsåret her, men oppsummeringen gir ikke klare beste-månedsdatoer, så ingen bør lage en perfekt kalender. Bykjernen er nyttig for intervaller, korte løkker og løpsuke-bein når forholdene er stabile. Sommerdetaljer er ikke oppgitt, så den ærlige løsningen er enkel veivolum, Via Verde-løping og opparbeid rundt de nevnte arrangementene. Vinterendringer er heller ikke detaljert, men dalen passer fortsatt for basemiler, banearbeid med Atletismo Torrelavega og jevn Z2 på Cantabrias stier.
