Su ciclismo & running a TorrelavegaTorrelavega: i chilometri di base
Corsa: Qui a Torrelavega, si corre partendo dal fondovalle, con il Saja e il Besaya che disegnano il percorso naturale della città. Il giro della valle è di 99 km con un dislivello di soli +94 m, perfetto per la Z2 tranquilla e per macinare base miles. Se cerchi una giornata più corta ma comunque costante, c'è il percorso da 86 km con +143 m. Per un giro più impegnativo, quello da 23 km con +225 m è l'ideale. L'Atletismo Torrelavega poi tiene sempre in forma la pista. La San Silvestre de Torrelavega e la Night City Trail sono le gare che qui tutti conoscono e aspettano.
Ciclismo: Torrelavega è a soli 5 km da Santander. La Oscar Freire mette Torrelavega sul calendario delle gare su strada con opzioni da 128 km e 145 km. Per gli amanti delle gran fondo, La Cantabrona offre percorsi da 110 km e 170 km. La Cantabria Bike Race ti dà 150 km di ritmo gara vero. E poi, per chi cerca sfide di endurance più grandi, c'è la 000 del Soplao qui vicino, con formati da 48 km, 50 km, 112 km e 163 km. Le salite non sono specificate nel testo, ma è chiaro che il vero divertimento, quello duro, inizia quando ti lasci alle spalle il fondovalle pianeggiante.
Stagione: Qui abbiamo un anno di allenamento con un clima molto atlantico, ma il testo non dà date precise sui mesi migliori, quindi non ha senso inventarsi un calendario perfetto. Il centro città è sempre utile per gli intervalli, i giri brevi e per sgranchire le gambe prima delle gare, quando il tempo è stabile. Non ci sono dettagli specifici sull'estate, quindi il consiglio più onesto è puntare sul volume su strada, correre sulla Via Verde e preparare gli eventi del calendario. Anche i cambiamenti invernali non sono descritti, ma la valle resta ottima per le base miles, il lavoro in pista con l'Atletismo Torrelavega e la Z2 costante sui sentieri della Cantabria.
