À propos du cyclisme & de la course à pied à SundsvallMes notes d'entraînement à Sundsvall
Course à pied : Quand on veut faire des jambes en ville, on court à Stenstaden, avec la Nattmilen qui part et arrive à Stora Torget. Pour les journées trail plus vallonnées, c'est Norra Berget et Sidsjön. Et Sidsjö-Sallyhill te donne des montées qui piquent bien sans même quitter la ville. Runacademy structure le printemps autour de la technique, l'endurance, la vitesse, les intervalles en côte et l'allure de course. VarjeSteg se retrouve à Sticksjön les mercredis à 18:15 et garde la foulée légère. Le Sundsvall Trail, c'est plus de 22 km au sud de la ville, et des courses comme Blodomloppet, Vårruset Sundsvall, Run for Change, et Sidsjö Trail 2026, elles remplissent bien le calendrier.
Cyclisme : Ici, les cyclistes du coin roulent un peu de tout, des Z2 base miles aux séances de côtes bien raides. La StOlavsleden_Sundsvall_Trondheim, ça te donne une vraie sensation de gran fondo, et l'itinéraire fait 581 km avec 14,728 m de dénivelé positif. L'itinéraire couvre 9 km avec 1,934 m de dénivelé positif, tandis que ART Le Peloton, c'est plus punchy, sur 51 km avec 173 m de dénivelé positif. 2 km. Njurunda MK, c'est le club local dont on parle, et l'Adventure Race Medelpad 2026, c'est l'événement multisport phare.
Saison : Juillet et août, c'est les meilleurs mois, et la plupart des gens font du vélo à ce moment-là. L'été, tu as cette lumière côtière qui dure, des base miles faciles, et assez de temps sec en trail pour le singletrack et la course hors-piste au sud de Sundsvall. Le Gulf Stream rend le climat plus doux que ce que la carte pourrait laisser penser, donc le printemps et l'automne, ça marche aussi si tu t'habilles bien. L'hiver, ça change le rythme pour les deux sports : les coureurs se tournent vers des boucles en ville plus fermes et le renforcement en côte, tandis que les cyclistes, soit ils superposent les couches, soit ils s'entraînent en intérieur. Södra Stadsberget passe en mode hiver complet, et la Sundsvalls slalombacke, ça descend de 142 m sur 650 m.
