Événements de cyclisme & running à Bâle, 2026

Notes d'entraînement à Bâle

Course à pied : À Bâle, on court souvent le long du Rhein. C'est parfait pour les sorties en Z2 tranquille, les séances d'intervalles, ou les runs au lever du soleil quand la ville est encore endormie. Le tronçon du Rhein entre Dreirosenbruecke et Schwarzwaldbruecke, c'est un classique ici. Et le parcours du Harbour jusqu'à l'Old Town, ça te fait 5km avec 20m de dénivelé. La Wiese et les forêts de Lange Erlen sont top pour courir sur un sol plus souple. Et la Birs, avec le Birsköpfli, ça te permet de faire des boucles sympas sur la Birs Kraftwerk Insel. Le Basel Dragons Running Club se réunit les lundis et jeudis, et le Basel Running Club, c'est pour ceux qui aiment une structure plus sérieuse. Avec le B2Run Schweizer Firmenlauf, le Sri Chinmoy 24h Lauf Basel, le Dreilaender-Lauf, l'Allschwiler Klausenlauf et le Basler Stadtlauf, l'agenda est bien rempli.

Cyclisme : Pour le vélo à Bâle, c'est la région du Dreilaendereck qui domine. On y accumule les base miles en traversant les frontières, et après, on part à la chasse aux bosses. Le VCC THURSDAY RIDE, c'est tous les jeudis soir pendant l'heure d'été. Le groupe SOCIAL, c'est souvent environ 50k et/ou 1000Vm à 21-24Km/h. Le groupe SPORT, lui, fait plutôt 60-75Km et/ou plus de 1000vm à 25-28Km/h, donc personne ne chôme là-bas ! À l'est, tu as Chrischona, le point culminant de Basel-Stadt, et Bettingen, ça donne un bon piquant à la sortie. Au sud, c'est Dornach et Gempen, où le Bergzeitfahren Dornach-Gempen Radsporttage Dornach et le Gempen-Berglauf visent directement le Gempenturm sur la Schartenfluh.

Saison : Mai, c'est vraiment la meilleure période pour s'entraîner à Bâle. Il fait assez chaud pour des blocs de course réguliers, des sorties vélo plus longues et des journées de Z2 plus agréables. L'été, c'est chaud et humide, donc on court le long du Rhein tôt le matin et on roule avant que ça ne cogne trop. St. Johanns-Park, Lange Erlen et Wenkenpark sont bien utiles quand tu cherches de l'ombre, un bon rythme et une récupération plus douce entre deux grosses séances. Il y a environ 2 jours de pluie ou de neige par an. Les coureurs continuent avec un maillot à manches longues et une veste légère, tandis que les cyclistes privilégient les sorties plus régulières, quelques petits secteurs non goudronnés et les sorties club quand la lumière le permet.