Événements de cyclisme & running à Zurich, 2026

Zurich, côté entraînement

Course à pied : Zurich est super pour courir, que ce soit le long de la Limmat et de la Sihl, autour du lac de Zurich ou jusqu'au sommet de l'Uetliberg. Pour les sorties longues, les locaux font simple : les rives des rivières ou le lac. Pour le tempo, on utilise Pfingstweidstrasse, Aargauerstrasse et Vulkanstrasse dans le Kreis 5. À Pfingstweidpark, il y a une voie ferrée désaffectée, nickel pour les séances d'intervalles dehors. Elefantenbach, c'est idéal pour avoir du terrain souple et du gravel. Le Panoramaweg, de l'Hospital Triemli à Allmend, te donne ta dose de course vallonnée en forêt. Le 612 run, c'est l'ambiance crew garantie. L'International Running Club Zurich, c'est pour la Competition, la Performance et la Community. Le Neujahrsmarathon Zürich, le Zürcher Silvesterlauf, le Lake Züri 100 Endurance Run et le Walliseller Lauf rythment l'année.

Cyclisme : À vélo, on part de Zurich et on file vite vers la Glatt Valley, la Limmat Valley et les collines boisées à l'est et à l'ouest. Pour les base miles, les locaux prennent la Down the Glatt - Bulach, car l'itinéraire mélange des chemins de gravel vallonnés et quelques sections d'asphalte. La Down the Glatt - Bulach n'a pas beaucoup de dénivelé, avec de chouettes passages en forêt et le long de quelques vignobles. L'Uetliberg et le Zürichberg, c'est là qu'on se fait les jambes en côte. Le Cycle Club Zurich organise des sorties régulières le jeudi soir en Summer, avec les infos sur Strava pour les sorties club. Les sorties de groupe, c'est de March à October. Le Tour de Suisse, le Zurich City Triathlon et le Marathon de Zürich sont les événements phares à ne pas manquer.

Saison : De March à October, c'est le créneau idéal pour le cycling, et les runners peuvent bosser la Z2, les intervals et l'affûtage pour les courses sur les mêmes mois. L'Summer à Zurich, c'est un entraînement chaud mais gérable, avec July qui affiche une moyenne de 24.4°C en high et 14.1°C en low. Les heat days, c'est environ 8.5 jours en moyenne, donc les locaux partent early, restent near Lake Zurich ou filent en forêt quand le city centre est une fournaise. L'Winter, ça change le rythme. January, c'est une moyenne de -1.1°C en low, et la saison compte en moyenne 71.9 frost days et 19.9 ice days. Les runners s'adaptent aux surfaces, et les cyclists font plus de travail sur des controlled rides.