Foto: Kuhnmi · CC BY-SA 4.0
Zurigo · Svizzera

Eventi di ciclismo e running a Zurigo, 2026

139eventi quest'anno

139 gare entro 80 km da Zurigo

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

Con oltre 85.000 eventi nel 2026, abbiamo il più grande database di eventi di endurance al mondo — costruito per essere il modo più veloce per trovare una gara vicino a te.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Zurigo

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Zurigo

Neujahrsmarathon Zürich

Il Neujahrsmarathon Zürich parte a mezzanotte a Schlieren, appena fuori Zurigo, quindi i runner iniziano la gara nei primissimi secondi del 1° gennaio. Si corre ogni Capodanno dal 2005 e propone una marathon, half marathon, 10 km o quarter-marathon, una staffetta e una kids marathon gratuita che parte la sera di San Silvestro. La marathon parte e arriva dentro un palazzetto dello sport, e fa passare i runner di nuovo lì dentro ad ogni giro, il che crea un checkpoint al coperto un po' strano, nel bel mezzo di una gara su strada invernale. Il percorso della marathon sono quattro giri piatti lungo il River Limmat, mentre la half marathon ne fa due e la gara più corta uno. Neve e ghiaccio possono influenzare il limite delle cinque ore, quindi gli organizzatori possono prolungarlo se le condizioni invernali rendono il percorso più lento. I percorsi sono misurati ufficialmente e la gara è omologata AIMS, cosa importante perché la partenza a mezzanotte la rende il primo evento AIMS dell'anno. Quel timing permette ai vincitori di registrare i primi tempi ufficiali nazionali o mondiali dell'anno sulla marathon, un motivo per cui runner da circa 50 paesi vengono a Schlieren, nonostante il numero limitato di partecipanti.

Road
Bike·Road
Zurigo

Tour de Suisse

Il Tour de Suisse è una corsa a tappe di ciclismo su strada di otto giorni che si corre ogni anno a giugno in Svizzera e copre due weekend. Fa parte dell'UCI World Tour e si corre poco prima del Tour de France, ed è un appuntamento fondamentale per tanti corridori per testare la gamba, le doti in salita e la velocità a cronometro in vista dell'appuntamento clou della stagione. Il Tour de Suisse femminile ora si svolge in contemporanea con quello maschile ed è incluso nell'UCI Women's World Tour. Il percorso cambia sempre, ma di solito la corsa porta i partecipanti sulle Alpi svizzere per tappe di montagna toste e prevede almeno una cronometro individuale. Questo format favorisce i corridori più completi rispetto ai velocisti puri. La storia della corsa risale al periodo pre-bellico; l'austriaco Max Bulla ha vinto la prima edizione maschile. L'italiano Pasquale Fornara detiene il record maschile con quattro vittorie assolute. Diversi campioni del Tour de Suisse hanno poi vinto anche il Tour de France. Per quanto riguarda la corsa femminile, Zulfiya Zabirova e la svizzera Marlen Reusser condividono il record con due vittorie assolute a testa.

Road
Tri·Road
Zurigo

Zurich City Triathlon

Oltre 5.000 triatleti si sfidano allo Zurich City Triathlon, che si tiene in centro città. Le iscrizioni per un'edizione recente sono andate sold out già a gennaio. L'evento propone un weekend di triathlon completo, con gare junior, sprint e Olympic-distance, per accontentare un po' tutti. Il percorso Olympic prevede 2 km di nuoto, 40 km in bici e 10 km di corsa. Ci sono distanze più corte per bambini, amatori, team, aziende, atleti con disabilità e professionisti. Atleti da tutto il mondo vengono a gareggiare a Zurigo lungo il Limmat, e l'organizzazione si preoccupa anche delle emissioni di CO2.

Road
Su ciclismo & running a Zurigo

Note di allenamento a Zurigo

Corsa: Zurigo è super per la corsa, dalle rive della Limmat e della Sihl fino al Lago di Zurigo e alla cima dell'Uetliberg. Noi qui per i lunghi andiamo tranquilli lungo i fiumi e il lago, poi per i lavori di ritmo usiamo Pfingstweidstrasse, Aargauerstrasse e Vulkanstrasse in Kreis 5. Al Pfingstweidpark c'è una vecchia ferrovia dismessa che è perfetta per gli intervalli all'aperto. L'Elefantenbach ti offre superficie morbida e gravel. Il Panoramaweg dall'Hospital Triemli all'Allmend è la corsa in collina nel bosco che ti serve. La 612 run ti fa sentire parte del gruppo. L'International Running Club Zurich si occupa di Competition, Performance e Community. Il Neujahrsmarathon Zürich, lo Zürcher Silvesterlauf, la Lake Züri 100 Endurance Run e il Walliseller Lauf sono gli appuntamenti fissi dell'anno.

Ciclismo: Qui a Zurigo si parte in bici dalla città, poi via veloci verso la Glatt Valley, la Limmat Valley e le colline boscose a est e ovest. Per i base miles usiamo il Down the Glatt - Bulach perché il percorso mixa strade gravel ondulate e tratti di asfalto. Il Down the Glatt - Bulach non ha tanto dislivello, con bei tratti nel bosco e lungo qualche vigneto. L'Uetliberg e lo Zürichberg sono perfetti per allenare le gambe in salita. Il Cycle Club Zurich organizza uscite serali il giovedì in estate, e le uscite del club le trovi su Strava. Le uscite di gruppo vanno da marzo a ottobre. Il Tour de Suisse, lo Zurich City Triathlon e il Marathon de Zürich sono gli eventi clou.

Stagione: Da marzo a ottobre è il periodo d'oro per la bici, e anche i runner possono costruire Z2, intervalli e affinare la forma gara in questi mesi. L'estate a Zurigo offre un allenamento caldo ma fattibile, con luglio che ha una media massima di 24.4°C e una minima di 14.1°C. I giorni di caldo arrivano a 8.5 in media, quindi noi andiamo fuori presto, stiamo vicino al Lago di Zurigo o ci rifugiamo nel bosco quando il centro città è una fornace. L'inverno cambia tutto. Gennaio porta una minima media di -1.1°C, e la stagione ha in media 71.9 giorni di gelo e 19.9 giorni di ghiaccio. I runner si adattano alle superfici, e i ciclisti spostano più lavori su uscite controllate.

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