Foto: Slav Yakounin · CC BY-SA 4.0
Lucerna · Svizzera

Eventi di ciclismo e running a Lucerna, 2026

194eventi quest'anno

194 gare entro 80 km da Lucerna

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

Con oltre 85.000 eventi nel 2026, abbiamo il più grande database di eventi di endurance al mondo — costruito per essere il modo più veloce per trovare una gara vicino a te.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Lucerna

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Lucerna

Marathon Lucerne

Marathon Lucerne parte e arriva allo Swiss Transport Museum, mettendo i runner proprio accanto a uno dei punti di riferimento più conosciuti di Lucerne. Questa maratona su strada, nata nel 2007, prima si chiamava Swiss City Marathon. L'evento propone anche una half marathon e una "try-out marathon" di 13 km per chi vuole una distanza più corta. La Lucerne Marathon Association organizza la gara, con Coop come sponsor principale. Il percorso della maratona usa un circuito da half marathon, il che significa che chi fa la maratona completa il giro due volte. Il tracciato prosegue lungo Haldenstrasse, passando davanti alla chapel royal e agli storici hotel di lusso di Lucerne. Attraversa il molo da Schwanenplatz, regalando viste su Chapel Bridge, la Water Tower e la Old Town, prima di continuare oltre il Culture and Congress Centre di Jean Nouvel. Poi il percorso fa il giro della penisola di Horw, costeggia Lake Lucerne con le Central Swiss Alps in vista, passa dal traguardo dei 13 km a Horw, attraversa la zona dello Allmend stadium e torna al molo e al museo. La sua prima edizione ha avuto 5.594 finisher, il debutto più grande per un evento di corsa in Svizzera, e Viktor Roethlin, un maratoneta svizzero di spicco, è l'ambasciatore della gara.

Road
Bike·Mtb
Lucerna

CKW-Cup MTB Rain

Questo allenamento regionale punta a migliorare le tue abilità nel Cross-Country MTB. È una sessione off-road, che include VTT XCO, pensata apposta per le categorie U11 M, U15 M e U13. Questo è il CKW-Cup MTB Rain.

Mtb
Tri·Sprint
Lucerna

Sempachersee-Triathlon, Nottwil

Il Sempachersee-Triathlon si tiene a Nottwil, in Svizzera, sulle rive del Lago di Sempach. La gara segue la classica struttura nuoto-bici-corsa, e le liste di partenza pubblicate permettono agli atleti di farsi un'idea della concorrenza già prima. Datasport si occupa di tutta la parte operativa della gara, inclusa l'iscrizione online, la gestione dei partecipanti, il cronometraggio, la stampa dei pettorali, la gestione dei dati, gli aggiornamenti sull'evento e il supporto. Dato che non vengono fornite le distanze del percorso e i dettagli sul tracciato, la gara si presenta come un triathlon svizzero locale con un processo di iscrizione e cronometraggio ben strutturato, diverso dalle gare comunitarie più informali.

Sprint
Su ciclismo & running a Lucerna

Appunti di allenamento a Lucerna

Corsa: Qui da noi si corre sul sentiero asfaltato lungo il Lago Lucerne, lungo il fiume Reuss e si fanno giri piatti attorno al Rotsee quando si cerca una Z2 pulita senza troppi sbattimenti. Il centro città è perfetto per fare intervalli brevi prima del lavoro, e il sentiero del lago rimane illuminato e pulito anche dopo un po' di neve. Il Runners Club si trova ogni secondo giovedì alle 19:00 al SIP Café Luzern per una corsa di 5–7 km. I DirtySox corrono il lunedì, il KlubLuzern il mercoledì, e la Läuferriege Ebikon assicura allenamenti sempre diversi. Marathon Lucerne, SwissCityMarathon - Lucerne, Rotseelauf, Lake Lucerne Ultra e Swiss Trailrun Pilatus sono gli appuntamenti fissi del calendario.

Ciclismo: Da Lucerna si pedala verso il Lago Sempach, il Lago Zug, Sarnen, Entlebuch, Rigi e Napf quando si vogliono mettere su base miles con un bel panorama. BikeLokal organizza uscite di gruppo il giovedì, e i giri lunghi di solito stanno sui 90–100 km quando il gruppo ha tempo. La Entlebuch Passes Route copre 114 km, e la Herzschlaufe Napf allunga la giornata a 151 km. Il Lago Sempach offre circuiti regolari di 20 km e 33 km. Le salite sono verso Pilatus, Rigi, Stanserhorn, Klewenalp, Grimsel, Gotthard e Furka, mentre il Jochpass Trail, il giro Klewenalp e la CKW-Cup MTB Rain tengono in forma le gambe da MTB.

Stagione: Da aprile a ottobre è il periodo migliore per pedalare a Lucerna, e le giornate primaverili si aggirano sui 10–18°C prima che l'estate porti il caldo delle valli a 18–28°C. Luglio e agosto rendono più limpida la parte alpina, con le valli a 18–26°C e l'aria più fresca in quota. Ci si aspetta sempre qualche breve rovescio dalle Alpi, ma raramente rovina la giornata. Aprile e ottobre possono iniziare con la nebbia sui laghi, che di solito si dirada verso mezzogiorno. L'inverno va da novembre a marzo, con giornate di 7–8 ore e frequenti condizioni di ghiaccio, quindi i runner devono fare attenzione e i ciclisti tengono i grandi piani di Z2 e gran fondo più in basso o li rimandano.

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