ルツェルン · スイス

ルツェルンのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

194今年のイベント

ルツェルン Mulhouse 344 Bern 247 Lausanne 240 Freiburg im Breisgau 99 地図上で194イベントをすべて見る

ルツェルンから80km以内の194レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

2026年には85,000以上のイベントを掲載し、世界最大の耐久イベントデータベースを誇ります — 近くのレースを見つける最速の方法です。

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ルツェルンの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

ルツェルン

Marathon Lucerne

Marathon Lucerne starts and finishes at the Swiss Transport Museum, placing runners beside one of Lucerne's most familiar public landmarks. This road marathon, first held in 2007, was formerly known as the Swiss City Marathon. The event also features a half marathon and a 13 km "try-out marathon" for those seeking a shorter distance. The Lucerne Marathon Association organizes the race, with Coop as the primary sponsor. The marathon course utilizes a half-marathon circuit, meaning full marathon runners complete the loop twice. The route proceeds along Haldenstrasse, passing the chapel royal and Lucerne’s historic luxury hotels. It crosses the pier from Schwanenplatz, offering views of Chapel Bridge, the Water Tower, and the Old Town, before continuing past Jean Nouvel’s Culture and Congress Centre. The course then circles the Horw peninsula, follows Lake Lucerne with the Central Swiss Alps visible, passes the 13 km finish in Horw, goes through the Allmend stadium area, and returns to the pier and the museum. Its inaugural event had 5,594 finishers, the largest debut for a running event in Switzerland, and Viktor Roethlin, a prominent Swiss marathon runner, acts as race ambassador.

Road

Bike·Mtb

ルツェルン

CKW-Cup MTB Rain

イベント一覧に CKW-Cup MTB Rain として掲載。

Mtb

Tri·Sprint

ルツェルン

Sempachersee-Triathlon, Nottwil

The Sempachersee-Triathlon takes place in Nottwil, Switzerland, on the shores of Lake Sempach. The event follows the standard swim-bike-run structure, and published start lists allow athletes to see the competition beforehand. Datasport manages the race's operational systems, including online registration, participant administration, timing, bib printing, data management, event updates, and support. As course distances and route specifics are not provided, the event presents as a local Swiss triathlon with a structured entry and timing process, distinct from informal community races.

Sprint

ルツェルンのサイクリング＆ランニングについて

ルツェルンのトレーニング事情

ランニング： Z2で気持ちよく走りたい時は、ルツェルン湖沿いの舗装された道とか、ロイス川沿い、あとはRotseeの周りの平坦なコースを地元の人たちがよく使うよ。市街地だと仕事前にサクッと短いインターバルもできるし、湖畔の道はちょっと雪が降ってもライトアップされてるし、除雪もされてるから安心だね。Runners Clubは毎月第2木曜の夜7時にSIP Café Luzernに集まって、5–7 kmくらい走ってるよ。DirtySoxは月曜、KlubLuzernは水曜、Läuferriege Ebikonは色々な練習してるから、飽きないよ。カレンダーにはMarathon Lucerne、SwissCityMarathon - Lucerne、Rotseelauf、Lake Lucerne Ultra、Swiss Trailrun Pilatusなんかがあるから、目標にするのもいいかもね。

サイクリング： ルツェルンからSempach湖、Zug湖、Sarnen、Entlebuch、Rigi、Napf方面は、景色を楽しみながらbase milesを稼ぎたい時に地元の人たちがよく走るコースだよ。BikeLokalは木曜にソーシャルライドをやってるし、グループで時間がある時は大体90–100 kmくらいのロングライドが多いかな。Entlebuch Passes Routeは114 km、Herzschlaufe Napfだと151 kmにもなるから、一日がっつり走りたい時におすすめだよ。Sempach湖の周りには20 kmと33 kmの安定した周回コースもあるしね。Pilatus、Rigi、Stanserhorn、Klewenalp、Grimsel、Gotthard、Furka方面には登りがいっぱいあるし、Jochpass Trail、Klewenalp tour、CKW-Cup MTB RainなんかはMTBの脚を鍛えるのにぴったりだよ。

シーズン： 4月から10月がルツェルンでのサイクリングに一番いい時期かな。春は10–18°Cくらいで、夏になると谷間は18–28°Cと暖かくなるよ。7月と8月はアルプス方面の視界もクリアになるし、谷間は18–26°Cで、標高が高くなるともっと涼しいんだ。地元の人たちはアルプスから来るにわか雨を覚悟してるけど、一日中降り続くことはめったにないから大丈夫。4月と10月は湖に霧がかかることもあるけど、お昼頃には大抵晴れるよ。冬は11月から3月で、日照時間が7–8時間と短くて、路面が凍結することも多いから、ランナーは慎重にルートを選んでるし、サイクリストは長距離のZ2やgran fondoの計画は標高の低い場所にするか、時期をずらすんだ。