Φωτογραφία: Slav Yakounin · CC BY-SA 4.0
Lucerne · Ελβετία

Ποδηλατικές & δρομικές εκδηλώσεις σε Lucerne, 2026

200εκδηλώσεις φέτος

200 αγώνες εντός 80 χλμ από Lucerne

Road, trail, gravel, MTB — ό,τι θέλετε, το έχουμε. Βρείτε κάτι που αξίζει να πείτε στους φίλους σας.

Με πάνω από 85.000 εκδηλώσεις το 2026, έχουμε τη μεγαλύτερη βάση δεδομένων εκδηλώσεων αντοχής στον πλανήτη — φτιαγμένη για να είναι ο ταχύτερος τρόπος να βρείτε έναν αγώνα κοντά σας.

148Τρέξιμο
38Ποδηλασία
14Άλλο
Κορυφαίες εκδηλώσεις

Μερικοί αγώνες που πρέπει να γνωρίζετε σε Lucerne

Όλοι χρειαζόμαστε έναν στόχο — γιατί να μην σκεφτείτε μεγάλα; Επιλέξτε έναν και αρχίστε να προπονείστε για αυτόν. Έχει ήδη γίνει φέτος; Βρείτε μερικούς αγώνες προετοιμασίας για να χτίσετε προς την έκδοση της επόμενης χρονιάς.
Run·Road
Lucerne

Marathon Lucerne

Marathon Lucerne starts and finishes at the Swiss Transport Museum, placing runners beside one of Lucerne's most familiar public landmarks. This road marathon, first held in 2007, was formerly known as the Swiss City Marathon. The event also features a half marathon and a 13 km "try-out marathon" for those seeking a shorter distance. The Lucerne Marathon Association organizes the race, with Coop as the primary sponsor. The marathon course utilizes a half-marathon circuit, meaning full marathon runners complete the loop twice. The route proceeds along Haldenstrasse, passing the chapel royal and Lucerne’s historic luxury hotels. It crosses the pier from Schwanenplatz, offering views of Chapel Bridge, the Water Tower, and the Old Town, before continuing past Jean Nouvel’s Culture and Congress Centre. The course then circles the Horw peninsula, follows Lake Lucerne with the Central Swiss Alps visible, passes the 13 km finish in Horw, goes through the Allmend stadium area, and returns to the pier and the museum. Its inaugural event had 5,594 finishers, the largest debut for a running event in Switzerland, and Viktor Roethlin, a prominent Swiss marathon runner, acts as race ambassador.

Road
Bike·Mtb
Lucerne

CKW-Cup MTB Rain

Αυτή η προπόνηση στο CKW-Cup MTB Rain είναι για να βελτιώσεις τις δεξιότητές σου στο Cross-Country Mountain Bike. Θα τρέξεις στο δρόμο, με VTT XCO, ειδικά για τις κατηγορίες U11 M, U15 M και U13. Είναι μια σκληρή προπόνηση, αλλά θα σε βοηθήσει να γίνεις καλύτερος. Θα τρέξεις στο βροχερό έδαφος, οπότε φρόντισε να έχεις τα σωστά ελαστικά και να είσαι έτοιμος για οποιαδήποτε κατάσταση. Είναι μια καλή ευκαιρία να δεις πώς αντιδράς στο βροχερό και να βελτιώσεις τις ικανότητές σου.

Mtb
Tri·Sprint
Lucerne

Sempachersee-Triathlon, Nottwil

Σε Νότβιλ της Ελβετίας, στις όχθες της Λίμνης Σεμπάχ, γίνεται ο Sempachersee-Triathlon. Είναι ένα τυπικό τριάθλο με κολύμπι, ποδήλατο και δρόμο, και πριν από την εκκίνηση μπορείς να δεις τους συμμετέχοντες από τις δημοσιευμένες λίστες. Η Datasport χειρίζεται όλη τη λογιστική του αγώνα: εγγραφές, διαχείριση αθλητών, χρονομέτρηση, εκτύπωση νουμεράκια, διαχείριση δεδομένων, ενημερώσεις και υποστήριξη. Δεν υπάρχουν λεπτομέρειες για τις αποστάσεις ή τις διαδρομές, οπότε φαίνεται σαν ένα τυπικό ελβετικό τριάθλο με οργανωμένη συμμετοχή και χρονομέτρηση, όχι σαν κάποιο απλό τοπικό αγώνα.

Sprint
Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Lucerne

Σημειώσεις Προπόνησης στη Λουκέρνη

Τρέξιμο: Οι ντόπιοι τρέχουν στον ασφαλτοστρωμένο δρόμο δίπλα στη λίμνη Λουκέρνη, στον ποταμό Reuss, και στους επίπεδους γύρους γύρω από το Rotsee, όταν θέλουν να βγάλουν καθαρή Z2 χωρίς πολλά-πολλά. Στο κέντρο της πόλης βγάζεις εύκολα μικρά intervals πριν τη δουλειά, και ο παραλίμνιος δρόμος μένει φωτισμένος και καθαρισμένος ακόμα και μετά από λίγο χιόνι. Το Runners Club μαζεύεται κάθε δεύτερη Πέμπτη στις 7:00 μ.μ. στο SIP Café Luzern για ένα τρέξιμο 5–7 km. Το DirtySox τρέχει Δευτέρες, το KlubLuzern Τετάρτες, και το Läuferriege Ebikon φροντίζει να έχεις ποικιλία στην προπόνηση. Marathon Lucerne, SwissCityMarathon - Lucerne, Rotseelauf, Lake Lucerne Ultra, και Swiss Trailrun Pilatus είναι οι αγώνες που κρατάνε το ενδιαφέρον όλο τον χρόνο.

Ποδηλασία: Οι ντόπιοι βγαίνουν με το ποδήλατο από τη Λουκέρνη προς τη λίμνη Sempach, τη λίμνη Zug, Sarnen, Entlebuch, Rigi, και Napf, όταν τα base miles θέλουν και λίγη θέα. Το BikeLokal οργανώνει social rides τις Πέμπτες, και οι συνήθεις μεγαλύτερες βόλτες είναι γύρω στα 90–100 km, όταν έχει χρόνο η παρέα. Η Entlebuch Passes Route βγάζει 114 km, ενώ το Herzschlaufe Napf σου φτάνει τη μέρα στα 151 km. Η λίμνη Sempach σου δίνει σταθερούς κύκλους 20 km και 33 km. Οι αναβάσεις είναι προς Pilatus, Rigi, Stanserhorn, Klewenalp, Grimsel, Gotthard, και Furka, ενώ το Jochpass Trail, η Klewenalp tour, και το CKW-Cup MTB Rain κρατάνε τα πόδια του MTB σε φόρμα.

Εποχή: Από Απρίλιο μέχρι Οκτώβριο είναι η καλύτερη περίοδος για ποδήλατο στη Λουκέρνη. Η άνοιξη έχει μέρες γύρω στους 10–18°C, πριν έρθει το καλοκαίρι με ζεστές κοιλάδες στους 18–28°C. Τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, η αλπική πλευρά είναι πιο καθαρή, με τις κοιλάδες στους 18–26°C και πιο δροσερό αέρα ψηλότερα. Οι ντόπιοι περιμένουν ακόμα σύντομες μπόρες από τις Άλπεις, αλλά σπάνια σου χαλάει όλη τη μέρα. Απρίλιο και Οκτώβριο μπορεί να ξεκινήσει με ομίχλη πάνω από τις λίμνες, αλλά συνήθως το μεσημέρι καθαρίζει. Ο χειμώνας είναι από Νοέμβριο μέχρι Μάρτιο, με μέρες 7–8 ωρών και συχνά παγωμένες συνθήκες. Γι' αυτό οι δρομείς κινούνται με προσοχή, και οι ποδηλάτες κρατάνε τα μεγάλα Z2 και gran fondo σχέδια για πιο χαμηλά ή για αργότερα.

Επερχόμενες

Σύντομα στο Lucerne

Όλοι οι αγώνες εντός 80 χλμ, ταξινομημένοι κατά ημερομηνία. Κάντε κλικ σε οποιοδήποτε γεγονός για τη διαδρομή, τον σύνδεσμο εγγραφής και τα προηγούμενα αποτελέσματα.
Δημοφιλή αλλού · επόμενες 30 ημέρες

Σε τι εγγράφονται δρομείς & ποδηλάτες

Αν ταξιδεύετε — ή απλά είστε περίεργοι — εδώ είναι η δράση σε δύο από τις πιο ενεργές αγορές στο TrainerDay.