Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε Biel
Biel/Bienne: Χιλιόμετρα Βάσης
Τρέξιμο: Εδώ στο Biel/Bienne, εμείς οι δρομείς έχουμε την πόλη για εκκίνηση, τον αέρα της λίμνης, και τα Jura είναι τόσο κοντά που σου φτιάχνουν τη μέρα. Μπορείς να βγάλεις ένα 08 km με 152 m υψομετρική, ειδικά όταν το Z2 θέλει κάτι παραπάνω. Το Jogging Biel-Bienne κρατάει τον ρυθμό της παρέας χαλαρό. Το Bieler Lauftage - Courses de Bienne είναι το βασικό μας event, με τον νυχτερινό αγώνα των 100 km να κρατάει από τη δεκαετία του 1950. Και μετά έχεις τα Les Courses de Bienne, Sutzer Lauf, Course de la Solidarité, Bürenlauf, και Grand Chasseral Trail Series που γεμίζουν το ημερολόγιο.
Ποδηλασία: Εμείς οι ποδηλάτες στο Biel/Bienne, πρώτα κάνουμε τον γύρο της λίμνης, και μετά πάμε στα Jura όταν τα πόδια ζητήσουν ανηφόρες. Η ποδηλατική διαδρομή γύρω από τη Lake Biel ξεκινάει και τελειώνει στο Biel/Bienne, είναι 43 km, με 378 m υψομετρική, και έχει αρκετό ίσιο για base miles ή για μια βόλτα με την οικογένεια. Η Aare Route ακολουθεί τον ποταμό Aare μέσα από το Seeland, περνώντας από τη Lake Wohlen, το Hagneckkanal, το Nidau-Büren canal, και το Häftli loop. Οι ντόπιοι κοιτάνε βόρεια για ανηφόρες, γιατί εκεί υψώνονται τα Jura Mountains και η διαδρομή ελίσσεται ανάμεσα σε λίμνη και βουνά. Το Bienne Crit, το Top Tour Berner Rundfahrt, το Berner Rundfahrt, και το Nods-Chasseral δίνουν στους ποδηλάτες τις κοφτερές τους μέρες.
Εποχή: Ο Ιούνιος είναι σαν τον μεντεσέ των αγώνων, γιατί το Bieler Lauftage - Courses de Bienne τρέχει από 5 έως 6 Ιουνίου 2026, και η νυχτερινή εκκίνηση κάνει την πόλη να νιώθει κουρδισμένη για τους δρομείς. Η καλοκαιρινή προπόνηση μπορεί να μείνει σταθερή, αφού μια εκκίνηση του Bieler Lauftage ήταν στους 22 C και ο τερματισμός στους 17 C. Οι ντόπιοι χρησιμοποιούν τη Lake Biel και τον Aare για πιο χαλαρές μέρες, όταν τα intervals έχουν κάνει αρκετή ζημιά. Ο χειμώνας αλλάζει τη ρουτίνα περισσότερο από το έδαφος, γιατί οι χειμερινές προπονήσεις του Jogging Biel-Bienne έτρεξαν από 5 Δεκεμβρίου 2022 έως 27 Φεβρουαρίου 2023, με τις παρέες να συναντιούνται στο Nidau Bahnhof/Parkplatz και στο Parkplatz Battenberg.
