À propos du cyclisme & de la course à pied à FayettevilleFayetteville Base Miles
Course à pied : À Fayetteville, les coureurs comptent sur les parcs, les chemins et les kilomètres réguliers en groupe. Le Lake Rim Trail s'étend sur 5 miles à travers les arbres, la végétation, la faune et offre des vues sur la Cape Fear River. Les Smith Lake Trails proposent aux coureurs une boucle de 7 miles qui devient plus vallonnée à travers des sections green, blue et black. Le Fleet Feet Fayetteville Run Club se réunit les lundis soirs toute l'année à 18h avec des parcours de 1, 3 et 5 miles. Le Fayetteville Running Club est actif depuis 2008 et organise 12 rendez-vous par semaine. Les courses phares incluent le Firecracker 4 Miler, le Juneteenth Celebration 5k, le Cape Fear River Run et The All American Marathon.
Cyclisme : Les cyclistes de Fayetteville ont un bon mix de bitume, de gravel et de singletrack. Le Cape Fear River Trail est parfait pour les base miles faciles car le chemin pavé de 10 pieds de large est accessible aux vélos sans compliquer la sortie. Les Smith Lake Trails offrent aux vététistes la même boucle de 7 miles que les coureurs, avec des sections beginner, advanced et expert. The Beast concentre 84 m de dénivelé positif sur 11.01 km, tandis que FRC Pope Airfield propose 39 m sur 10.27 km. Manchester to Preacher North, Tranquility Rd, Pine Tree Rd et Callie Rd maintiennent le gravel au programme. Les montées se trouvent à l'ouest, vers les Sandhills, et sur des parcours courts et punchy comme The Beast. L'Arkansaw High Country Race et le Chinkapin Hollow Gravel Grinder sont les événements gravel phares mentionnés ici.
Saison : Le printemps, c'est la période idéale car le comté de Cumberland propose une course, une marche ou une rando différente presque chaque semaine. La première moitié de l'année est bien remplie en courses organisées, donc les locaux peuvent courir, faire du bénévolat ou juste utiliser les événements comme des entraînements encadrés. L'été apporte des kilomètres chauds et humides, et les locaux décalent leurs séances d'intervalles tôt le matin avant que les orages spontanés et les averses ne viennent tout gâcher. Le Cape Fear River Trail reste une bonne option quand l'ombre est importante, et les Smith Lake Trails peuvent sembler plus lourds quand l'air devient épais. L'hiver reste doux mais peut devenir frais, et les coureurs et cyclistes maintiennent généralement leur Z2, à moins qu'il n'y ait un des rares jours de neige.
