Σχετικά με την ποδηλασία & το τρέξιμο σε FayettevilleΤα base miles στο Fayetteville
Τρέξιμο: Εδώ στο Fayetteville, οι δρομείς βασίζονται στα πάρκα, στα μονοπάτια και στα σταθερά ομαδικά χιλιόμετρα. Το Lake Rim Trail είναι 5 miles μέσα σε δέντρα, φυτά, άγρια ζωή και σου δίνει θέα στον Cape Fear River. Στο Smith Lake Trails, οι δρομείς έχουν ένα loop 7 mile που γίνεται πιο ανηφορικό μέσα από τα green, blue και black sections. Το Fleet Feet Fayetteville Run Club συναντιέται κάθε Δευτέρα βράδυ, όλο τον χρόνο, στις 6pm, με διαδρομές 1, 3 και 5 mile. Το Fayetteville Running Club είναι ενεργό από το 2008 και έχει 12 meetups την εβδομάδα. Οι βασικοί αγώνες εδώ είναι ο Firecracker 4 Miler, το Juneteenth Celebration 5k, ο Cape Fear River Run και ο The All American Marathon.
Ποδηλασία: Εδώ στο Fayetteville, οι ποδηλάτες βρίσκουν έναν καλό συνδυασμό από paved spinning, gravel και singletrack. Το Cape Fear River Trail είναι ιδανικό για εύκολα base miles, γιατί ο ασφαλτοστρωμένος δρόμος πλάτους 10-foot είναι τέλειος για ποδήλατα χωρίς να κάνει την βόλτα δύσκολη. Το Smith Lake Trails δίνει στους mountain bikers το ίδιο loop 7 mile που χρησιμοποιούν οι δρομείς, με beginner, advanced και expert sections. Το The Beast έχει 84 m ανάβαση σε 11.01 km, ενώ το FRC Pope Airfield δίνει 39 m σε 10.27 km. Manchester to Preacher North, Tranquility Rd, Pine Tree Rd και Callie Rd κρατάνε το gravel στο πρόγραμμα. Οι ανηφόρες είναι δυτικά προς τα Sandhills και σε μικρές, δυνατές διαδρομές όπως το The Beast. Το Arkansaw High Country Race και το Chinkapin Hollow Gravel Grinder είναι τα βασικά gravel events που αναφέρονται.
Εποχή: Η άνοιξη είναι η καλύτερη περίοδος, γιατί το Cumberland County έχει σχεδόν κάθε εβδομάδα κι ένα διαφορετικό run, walk ή hike. Το πρώτο μισό του χρόνου είναι γεμάτο με οργανωμένα runs, οπότε οι ντόπιοι μπορούν να αγωνιστούν, να γίνουν εθελοντές ή απλά να χρησιμοποιήσουν τις εκδηλώσεις ως υποστηριζόμενες προπονήσεις. Το καλοκαίρι φέρνει ζεστά, υγρά χιλιόμετρα, και οι ντόπιοι μεταφέρουν τα intervals νωρίς, πριν οι ξαφνικές καταιγίδες και οι βροχές αρχίσουν να χαλούν το πρόγραμμα. Το Cape Fear River Trail συνεχίζει να είναι καλό όταν χρειάζεσαι σκιά, και τα Smith Lake Trails μπορεί να σου φανούν πιο βαριά όταν η ατμόσφαιρα είναι πιο πυκνή. Ο χειμώνας είναι ήπιος αλλά μπορεί να κάνει ψύχρα, και οι δρομείς και οι ποδηλάτες συνήθως κρατάνε το Z2, εκτός αν πέσει καμιά από τις λίγες μέρες με χιόνι.
