Su ciclismo & running a FayettevilleChilometri di base a Fayetteville
Corsa: Qui a Fayetteville, noi runner ci affidiamo a parchi, sentieri e chilometri costanti in gruppo. Il Lake Rim Trail si snoda per 5 miles tra alberi, piante, fauna selvatica e offre scorci sul Cape Fear River. I Smith Lake Trails offrono ai runner un anello di 7 mile che diventa più impegnativo in salita attraverso le sezioni verdi, blu e nere. Il Fleet Feet Fayetteville Run Club si ritrova il lunedì sera tutto l'anno alle 6pm per percorsi da 1, 3 e 5 mile. Il Fayetteville Running Club è attivo dal 2008 e organizza ben 12 ritrovi a settimana. Le gare principali qui sono la Firecracker 4 Miler, la Juneteenth Celebration 5k, la Cape Fear River Run e The All American Marathon.
Ciclismo: Noi ciclisti a Fayetteville abbiamo un bel mix di asfalto per le 'sgambate', gravel e singletrack. Il Cape Fear River Trail è perfetto per i base miles facili perché il sentiero asfaltato largo 10-foot permette di pedalare senza complicazioni. I Smith Lake Trails offrono ai biker lo stesso anello di 7 mile che usano i runner, con sezioni per principianti, avanzati ed esperti. The Beast ti fa accumulare 84 m di dislivello in 11.01 km, mentre FRC Pope Airfield ti dà 39 m su 10.27 km. Manchester to Preacher North, Tranquility Rd, Pine Tree Rd e Callie Rd mantengono il gravel nella nostra routine. Le salite le trovi a ovest, verso le Sandhills, e su percorsi brevi e 'cattivi' come The Beast. L'Arkansaw High Country Race e il Chinkapin Hollow Gravel Grinder sono gli eventi gravel di riferimento qui.
Stagione: La primavera è il periodo ideale perché Cumberland County offre una corsa, camminata o escursione diversa quasi ogni settimana. La prima metà dell'anno è piena di eventi organizzati, quindi la gente del posto può gareggiare, fare volontariato o semplicemente usare gli eventi come allenamenti assistiti. L'estate porta chilometri caldi e umidi, e la gente del posto sposta gli intervalli presto, prima che i temporali improvvisi e le piogge inizino a rovinare i piani. Il Cape Fear River Trail è ancora utile quando l'ombra conta, e i Smith Lake Trails possono sembrare più pesanti quando l'aria si fa spessa. L'inverno rimane mite ma può rinfrescarsi, e runner e ciclisti di solito mantengono la Z2 attiva, a meno che non arrivi uno dei pochi giorni di neve.
