À propos du cyclisme & de la course à pied à Green BayMes notes d'entraînement à Green Bay
Course à pied : Quand tu veux du Z2 bien plat, des petites accélérations faciles ou un simple aller-retour depuis le centre-ville, on va courir sur le Fox River State Trail et l'East River Trail. Pour changer du bitume, quand les jambes ont besoin d'un rythme singletrack, les trails de Baird Creek et Reforestation Camp sont parfaits pour avoir de la terre sous les pieds. Le Green Bay Running Club, lui, s'assure que le calendrier ne s'arrête jamais avec des sorties club et des marches en semaine et le week-end, toute l'année. Sans oublier les pub runs, les sorties raquettes et la fête d'hiver. Des courses comme la Bellin Run 5K/10K avec myTEAM TRIUMPH, le Cellcom Green Bay Marathon, le Dick Lytie Half Marathon, le Draft Day 5K et la Green Bay Beer Run 5K, c'est un peu nos repères pour jalonner la saison.
Cyclisme : Pour les base miles, on roule sur le Fox River Trail, Baird Creek Trail, East River Trail et le Mountain-Bay State Recreational Trail. C'est du plat, ça déroule bien. Quand le groupe veut mettre un peu plus que le rythme "café", Bay Settlement Road et Reforestation Camp, c'est là qu'on va chercher les efforts plus intenses. Les Ledgeview Loops, avec The Money Maker, The Rollercoaster, The Dairy Aire et The Ledgview Park, tournent autour d'une crête calcaire, offrant un terrain vallonné et un parc boisé bien escarpé. Le Green Bay Bicycle Collective s'occupe des sorties de groupe, des événements locaux et des bourses aux vélos. GBASO, de son côté, maintient les soirées vélo du dimanche pour les riders BMX. Le Fat Tire Tour of Green Bay et le myTEAM TRIUMPH Titletown Bike Tour sont nos rendez-vous incontournables au calendrier local.
Saison : Printemps, été et automne, c'est la meilleure période pour s'entraîner ici. D'ailleurs, dès que les premières fleurs pointent le bout de leur nez au printemps, tout le monde est de retour en selle. L'été, les matins sont chauds et humides, alors les coureurs cherchent l'ombre à Baird Creek ou finissent leur sortie près des cafés de De Pere, le long du Fox River Trail. Les cyclistes, eux, accumulent les kilomètres en Z2 sur les anciennes voies ferrées, puis ajoutent des intervalles près de Bay Settlement Road, De Pere Hills ou Ledgeview. L'hiver, par contre, il faut vite changer de tenue ! Les semaines froides et enneigées orientent les coureurs vers les raquettes, et on sort les fat tire bikes pour le He-Nis-Ra Trail ou les pistes d'hiver de Hilly Haven.
