À propos du cyclisme & de la course à pied à Killeen-TempleNotes d'entraînement à Killeen-Temple
Course à pied : Ici, les coureurs de Killeen-Temple ne se prennent pas la tête. La boucle principale fait 66 km avec 62 m de D+, donc c'est parfait pour les base miles tranquilles avec un petit quelque chose. La petite boucle fait 19 km et prend juste 8 m de D+, c'est mieux pour la Z2 ou des intervalles contrôlés. Pepper Creek Trail et Heritage Park offrent des options pavées quand les jambes demandent un rythme plus facile. Dana Peak Park, Miller Springs Park et Heartbreak Ridge, là, on a du terrain rocailleux, des montées intermédiaires et un vrai focus trail. Les Central Texas Roadrunners entraînent les jeunes athlètes pour les AAU Junior Olympics. Le Killeen Half MaraFUN, le Fallen Heroes 5K et le Caliente Off Road 5K sont nos objectifs de course principaux.
Cyclisme : Pour les cyclistes, on a une carte locale petite mais bien utile. Le premier segment, c'est 9 km avec 209 m de D+. Le deuxième segment fait 8 km et monte 156 m, c'est là que les jambes de grimpeur commencent à parler. Le troisième segment, 2 km avec 111 m de D+. Le quatrième segment, 9 km avec 60 m de D+ pour mouliner plus facilement. Reeds Lake Rd, Seaton Rd et Wedel Cemetery Rd, ça nous donne du gravel pas loin. L'Agape 5K fun run/walk/ride for Jesus, c'est notre rendez-vous vélo incontournable.
Saison : L'été, ça dicte le calendrier par ici. Quand le soleil texan tape fort, on privilégie les chemins pavés ombragés, et Pepper Creek Trail est top parce que la piste pavée serpente à travers des zones boisées. FITCHICS: Evening Ride! Easy but hot!!! ça dit tout, donc les départs tôt le matin sont cruciaux, que ce soit pour courir ou rouler. Dana Peak Park et Miller Springs Park restent bien pour les kilomètres de trail, et South Temple Community Park offre plus de 25 miles de sentiers. L'hiver, pas de changement majeur ici, on garde les mêmes chemins pavés, routes de gravel et systèmes de sentiers en rotation pour la Z2, les intervalles et les base miles tranquilles.
