Su ciclismo & running a Killeen-TempleNote di allenamento a Killeen-Temple
Corsa: Da queste parti, correre è abbastanza semplice. Il giro principale è di 66 km con 62 m di dislivello, quindi perfetto per le base miles costanti con un po' di brio. Il giro corto, invece, è di 19 km con soli 8 m di dislivello, ideale per la Z2 o per gli intervalli controllati. Pepper Creek Trail e Heritage Park offrono percorsi asfaltati quando le gambe chiedono un ritmo più facile. Dana Peak Park, Miller Springs Park e Heartbreak Ridge, invece, ti danno terreno roccioso, salite medie e ti fanno concentrare sul trail. I Central Texas Roadrunners allenano i giovani atleti per le AAU Junior Olympics. Killeen Half MaraFUN, Fallen Heroes 5K e Caliente Off Road 5K sono le gare clou su cui puntiamo.
Ciclismo: Per noi ciclisti, c'è una mappa locale, non grande ma funzionale. Il primo segmento è di 9 km con 209 m di salita. Il secondo è di 8 km e sale di 156 m, ed è qui che le gambe da scalatore iniziano a farsi sentire. Il terzo segmento è di 2 km con 111 m di salita. Il quarto è di 9 km con 60 m di salita per pedalare più agilmente. Reeds Lake Rd, Seaton Rd e Wedel Cemetery Rd offrono opzioni gravel qui vicino. Agape 5K fun run/walk/ride for Jesus è l'evento principale per noi ciclisti.
Stagione: Qui l'estate detta legge sul calendario. Quando il sole cocente del Texas si fa sentire, ci buttiamo sui percorsi asfaltati ombreggiati, e Pepper Creek Trail è perfetto perché si snoda tra zone alberate. La frase 'FITCHICS: Evening Ride! Easy but hot!!!' dice chiaramente come stanno le cose, quindi partire presto è fondamentale sia per la corsa che per la bici. Dana Peak Park e Miller Springs Park restano utili per i trail, mentre South Temple Community Park offre oltre 25 miles di sentieri. L'inverno non porta grandi cambiamenti da queste parti, quindi continuiamo a usare le stesse strade asfaltate, sterrate e i sistemi di trail per Z2, intervalli e base miles costanti.
