À propos du cyclisme & de la course à pied à Twin FallsMes notes d'entraînement à Twin Falls
Course à pied : Les locaux courent d'abord sur le Snake River Canyon Rim Trail, parce que la piste pavée est juste sur le bord et tu as toujours la Perrine Bridge, les Shoshone Falls et le Evel Knievel Jump Site en vue. Le sentier fait 7 m, donc une sortie Z2 tranquille peut vite devenir sérieuse. Le Rock Creek Park offre des chemins aux locaux quand ils veulent quelque chose de plus tranquille. La boucle autour du lac fait 8 km. Les groupes locaux, ce sont les TRIBE PTO for Student Engagement Activities, Investing in Buhl Education, et Popplewell Elementary. Les courses principales, c'est la Rim2rim Race4homes, la Great Pumpkin 5K, la Spirit of Magic Valley et l'Outlaw Trail Ultra Half Marathon.
Cyclisme : Dans la Magic Valley, les locaux roulent sur l'asphalte, le gravel et les pentes du canyon. Il y a un parcours qui fait 2 km et prend 224 m, avec un mix de gravel et d'asphalte. Une boucle fait 1 km, et les montées pour sortir du Shoshone Falls Park sont super raides. Un autre tracé fait 5 km avec 236 m de D+, avec de longues lignes droites pour les sprints ou les intervalles le long du ruisseau. Le Trek Bicycle Twin Falls se trouve au 1542 Fillmore St. Le Spudman Triathlon et le Spudman Sprint sont les courses phares. Le Mount Harrison, c'est la montée des Albion Mountains, et l'Auger Falls Trail System propose du singletrack.
Saison : Les mois d'été, c'est le top à Twin Falls, surtout quand tu as besoin de routes sèches pour tes base miles, tes longues sorties vélo et tes runs réguliers dans le canyon. L'été et l'automne restent super secs de juin à octobre, et les orages électriques intenses qui arrivent vite, ce n'est pas courant par ici. Les locaux roulent sur le Canyon Rim quand les BASE jumpers sont sur le pont et que les gens sont dans les parcs. Le Snake River Canyon rend le côté nord intéressant, tandis que la grande plaine au sud est parfaite pour de la Z2 régulière. L'hiver change plus le rythme que les parcours. Twin Falls en elle-même évite généralement les tempêtes de plus de 6 inches de neige, mais la neige pousse quand même les coureurs et cyclistes vers les chemins pavés, les boucles plus courtes et les créneaux météo plus clairs.
