Su ciclismo & running a Twin FallsAppunti di allenamento a Twin Falls
Corsa: Qui da noi, si inizia sempre a correre sul Snake River Canyon Rim Trail, perché la pista asfaltata è proprio sul bordo e ti tiene Perrine Bridge, Shoshone Falls e l'Evel Knievel Jump Site sempre sott'occhio. Il sentiero è lungo 7 m, quindi una Z2 facile può diventare velocemente impegnativa. Per qualcosa di più tranquillo, Rock Creek Park offre percorsi ai corridori. Il giro intorno al lago è di 8 km. I gruppi locali che si fanno sentire sono TRIBE PTO for Student Engagement Activities, Investing in Buhl Education e Popplewell Elementary. Le gare principali sono Rim2rim Race4homes, Great Pumpkin 5K, Spirit of Magic Valley e Outlaw Trail Ultra Half Marathon.
Ciclismo: Qui in zona Magic Valley, si pedala su asfalto, gravel e sulle salite del canyon. Un percorso interessante è di 2 km e guadagna 224 m su un misto di gravel e asfalto. C'è un giro di 1 km, ma le salite per uscire da Shoshone Falls Park sono davvero ripide. Un altro giro di 5 km con 236 m di dislivello, ha lunghi rettilinei perfetti per sprint o intervalli dopo il torrente. Trek Bicycle Twin Falls si trova al 1542 Fillmore St. Spudman Triathlon e Spudman Sprint sono i nomi delle gare principali, quelle che fanno da traino. Mount Harrison ti offre la salita delle Albion Mountains, mentre l'Auger Falls Trail System ti regala del singletrack.
Stagione: L'estate è il periodo migliore qui a Twin Falls, soprattutto quando hai bisogno di strade asciutte per le tue base miles, le uscite lunghe e le corse costanti nel canyon. Estate e autunno sono molto secchi da giugno a ottobre, e le tempeste elettriche intense e veloci sono piuttosto rare da queste parti. Si pedala sul Canyon Rim quando i BASE jumpers sono sul ponte e c'è gente nei parchi, è uno spettacolo! Il Snake River Canyon rende interessante il lato nord, mentre la vasta pianura a sud ti permette di fare Z2 senza problemi. L'inverno cambia più il ritmo che i percorsi. Twin Falls di solito evita nevicate singole sopra i 6 inches, ma la neve spinge comunque corridori e ciclisti verso i sentieri asfaltati, i giri più corti e periodi di tempo più sereno.
