Kerékpározásról és futásról Winnipeg területénWinnipegi edzésjegyzetek
Futás: A Wellington Crescent az alap útvonal a hosszú futásokra, agyagos, enyhén kavicsos középső résszel, és simán lehet Z2-ben futni az Assiniboine River mentén. Ez a Wellington útvonal kb. 17km, de egy park körrel fel lehet vinni 20km-re. A Scotia Street útvonal Kildonan Parkot köti össze St. Johns Parkkal, ez kb. 10km. A Transcona Trail ad legalább 10km-t, ha valaki stabil alapkilométereket akar futni. A BridgeForks Running keddenként találkozik 17:30-kor, és a Winnipeg Run Club tartja a lelket az egész éves futásban. A Manitoba Marathon 2026 a fő esemény, de a SUPERHERO RUN 2026 és a Run Sage Creek 2026 is rajta van a naptárban.
Kerékpározás: A winnipegi bringásoknak van sík préri kilométer, folyóparti út, gravel és elég singletrack is, hogy ne legyen unalmas a hét. A Ride Club lefedi az országútit, MTB-t, gravel grindereket, cyclocrosst, fat bike-okat és a városi utakat is, mindezt a Manitoba Cycling Association keretein belül. A Red River Cycling, Green Route és Velodonnas is ad lehetőséget a helyieknek, hogy tekerjenek. A Birds Hill Provincial Parkba oda-vissza kb. 100km. A Fort Whyte Alive-nál van jó kis gravel és egy mountain bike-os domb is. A Bison Butte XC MTB pálya az Ikea mögött van, a Sterling Lyonról letérve. A Pembina és McGillivray közötti bringaút az, ahol vannak a dombosabb részek.
Szezon: Május és október között van a legjobb kinti időszak, a nyár meg pont jó intervallokra, hosszú tekerésekre és nagy park körökre. Nyáron simán eléri a hőmérséklet a 30°C-ot, és a városban erős a napsütés, szóval a helyiek tervezik a folyadékpótlást, mielőtt tempót fognának. Decembertől márciusig a téli futóké és a fat bike-osoké a terep. A winnipegi futók kemény fából faragták őket, és a Winnipeg Run Club az év 365 napján fut. A lakóutcák letaposottak, a főbb utak szinte nyáriasnak tűnhetnek, és a szöges gumik 100%-ban megoldhatóvá teszik a téli bringázást. A téli edzésnél a réteges öltözködés, lámpák, Z2 türelem, és az a csendes, hóval tompított érzés a folyó mentén a lényeg.