Über Radfahren & Laufen in WinnipegTrainingsnotizen aus Winnipeg
Laufen: Wellington Crescent ist quasi unsere Standardstrecke für lange Läufe. Der Mittelweg hat Lehm und leichten Schotter, perfekt für entspanntes Z2 entlang des Assiniboine River. Die Wellington-Strecke ist ungefähr 17 km lang, und mit einer Parkrunde kriegt man easy 20 km zusammen. Die Scotia Street Route verbindet den Kildonan Park mit dem St. Johns Park, das sind dann so 10 km. Der Transcona Trail bietet den Leuten hier mindestens 10 km, wenn sie ihre base miles sammeln wollen. BridgeForks Running trifft sich dienstags um 17:30 Uhr, und der Winnipeg Run Club hält das ganze Jahr über die Fahne hoch. Der Manitoba Marathon 2026 ist das Hauptevent, aber SUPERHERO RUN 2026 und Run Sage Creek 2026 stehen auch schon im Kalender.
Radfahren: Als Radfahrer in Winnipeg kriegst du flache Präriemeilen, Flusswege, Gravel und genug singletrack, um die Woche spannend zu halten. Der Ride Club deckt alles ab: Rennrad, MTB, gravel grinders, cyclocross, fat bikes und Stadtwege, alles über die Manitoba Cycling Association. Red River Cycling, Green Route und Velodonnas bieten den Leuten hier noch mehr Möglichkeiten, aufs Rad zu steigen. Die Hin- und Rückfahrt zum Birds Hill Provincial Park sind locker 100 km. Fort Whyte Alive hat schönen Gravel und einen kleinen Mountainbike-Hügel. Der Bison Butte XC MTB course liegt hinter Ikea, direkt an der Sterling Lyon. Der Radweg von Pembina nach McGillivray hat die paar hügeligen Abschnitte.
Saison: Mai bis Oktober ist die beste Zeit für draußen. Der Sommer ist super für Intervalle, lange Ausfahrten und große Parkrunden. Im Sommer klettern die Temperaturen auf 30°C, und die Sonne knallt richtig, also plane deine Flüssigkeitszufuhr, bevor du aufs Tempo drückst. Dezember bis März gehört den Winterläufern und Fat-Bike-Fahrern. Die Läufer hier in Winnipeg sind echt hart im Nehmen, und der Winnipeg Run Club läuft das ganze Jahr, 365 Tage. Wohnstraßen werden festgefahren, Hauptverkehrsstraßen fühlen sich fast sommerlich an, und Spikereifen machen Winterradfahren 100% machbar. Wintertraining bedeutet dann Schichten, Licht, Z2-Geduld und dieses leise, schneegedämpfte Gefühl entlang des Flusses.
