Über Radfahren & Laufen in Brantford
Trainingsnotizen aus Brantford
Laufen: Hier nutzen viele den Wilkes Dam für einen einfachen Start, weil der Hauptweg asphaltiert ist und die Nebenwege direkt am Grand River entlangführen. Die Brant Park Fußgängerbrücke öffnet dir UNMENGEN an Singletrack Richtung Paris, wenn du mal wieder Dreck unter den Füßen haben willst. Die Powerline Road bietet einen offenen, asphaltierten Weg von Brantwood Park bis zur King George Road, mit flowigem Singletrack gegen Ende, falls du auf Hügel stehst. Der Mohawk Park ist super für einen lockeren Jogginglauf. Die Brant Death Racers treffen sich montagsabends von 18-19 Uhr am Ende vom Kraemars Way. Der 42nd Annual Brantford Rotary Classic Run und der Willibald Pasture Dash sind hier die großen lokalen Rennen, die man nicht verpassen sollte.
Radfahren: Für konstante base miles fahren wir hier den SC Johnson Trail, Hamilton to Brantford Rail Trail, LE&N Trail, TH&B Trail, D’Aubigny Trail, Fordview Trail und den Dike Trail. Der Brant Cycling Club gibt's schon seit 2014 und die machen Rennrad-, Gravel- und Mountainbike-Touren. Der Grand River Cycling Loop geht so 65 Kilometer von Südwest-Brantford am Fluss entlang hoch nach Paris. Der Grand River Bike Loop ist eine 15 km lange Runde, und die Paris-Erweiterung packt nochmal 20 km für den Hin- und Rückweg drauf. In Mount Pleasant fangen die Anstiege an, ernst zu werden. Die Rotary Tour de Dundas Gran Fondo 2026 ist das große Event, das man sich im Kalender markieren sollte.
Saison: In Brantford trainiert man am besten, wenn der Schnee nachlässt, denn meistens schneit es hier von Oktober bis April. Im Sommer haben wir so um die 30°C, deshalb erledigen wir Z2-Einheiten früh am Morgen und legen Intervalle in den Schatten, auf Flusswege oder ruhigere Rail Trail Abschnitte. Die Grand River Trails fühlen sich bei warmem Wetter schnell an, und im Rotary Bike Park kann man MTB-Runden drehen, wenn der trockene Untergrund gut läuft. Winternächte können bis auf -20°C fallen, da weichen Läufer dann auf befestigte Wege, den Mohawk Park und die Indoor-Bahn im Wayne Gretzky Centre aus. Radfahrer fahren dann eher vorsichtiger auf Gravel, MTB, wenn die Bedingungen es zulassen, oder machen ihre konstanten indoor base miles.
