Kerékpározásról és futásról Amiens területén
Amiens-i alapozó kilométerek
Futás: A helyiek a Parc Saint Pierre-nél, a Somme mentén, meg a Hortillonnages körüli csatornapartokon szoktak lazán futni. Én egy 42 km-es kört nyomok, ha a lábam tiszta Z2-t szeretne. Ha a terv rövidre és egyszerűre írja, akkor 47 km-t futok. Az ESPRIT RUN tartja rendben a hetet: hétfőn PPG, kedden PPS, szerdán VMA, pénteken meg trail vagy pálya. Hétvégenként pedig a csapatnak van lehetősége hosszabb edzéseket is beiktatni. A versenynaptár Amiens futóinak a Collecti'run - Amiens, Courir la Jules Verne - Amiens, Amiens urban trail, és a 100km de la Somme & Marathon d'Amiens-Métropole versenyeket kínálja.
Kerékpározás: A Noye folyó menti kör az, amit először mutatnék meg neked a helyi tekerések közül. A kerékpárút a Somme mentén több mérföldön át fut Amiens-től Camonig, passerelle-ek, csatornák, tavak és vizes élőhelyek teszik változatossá az utat. A Noye folyó menti kör sűrűn elhelyezkedő falvakon, mezőgazdasági területeken halad át, majd felmászik a folyó feletti fennsíkra. A mászós munka ezen a fennsíkon van, mert a leírás nem említ konkrét dombokat vagy hegyeket. A helyiek csinálhatnak belőle base miles-t, egy stabil gran fondo blokkot, vagy eső után cyclocross lábakat. A leírás nem említ konkrét kerékpáros klubot vagy fő versenyt Amiens-ben.
Szezon: Amiens-ben akkor a legjobb, ha az időjárást észak-francia módra kezeled, és rugalmasan alakítod a terveidet. Az éghajlat enyhe teleket, hűvös nyarakat és egész évben eloszló csapadékot ad a futóknak és bringásoknak. Júliusban van a futónaptárban a Courses des 4 saisons d'été - Amiens, szóval a nyári intervalok és a gyorsabb 5 km-es edzések akkor jönnek jól, amikor stabilak az utak. Novemberben jön a Finale des 4 Saisons d'Automne d'Amiens Métropole, és a tél mindkét sportot a stabilabb Z2-es edzések, a vizes talajon való ügyeskedés és a hétvégi nagy volumen felé tereli. A helyiek továbbra is használják a Parc Saint Pierre-t, a Somme menti utakat és a Noye folyó menti kört, csak több réteg ruhával.
