Checkpoint Melshei a Melsheia, Sandnes-i SI-hytta mellett indul és ér véget. Szombat reggeli, könnyen megközelíthető trail futás, ahol a futók három ellenőrző pontot kell megkeresniük Melsheia és környékén. A pálya közöttük szabadon választott, tehát a futás egy része pályaválasztási rejtvény is lesz: rövidebb útvonal nem mindig a legjobb, ha hegyes vagy rosszabb talajú szakaszokat tartalmaz.
A terület hegyes erdő, keverék pálya: singletrack, gravel és aszfalt is van, így a cipő választás fontos. Trail vagy gravel cipővel érdemes indulni, ahol a tapadás van. Lehet, hogy hosszabb útvonal gyorsabb, ha kevesebb emelkedővel és jobb talajjal. Van férfi és női kategória, a pályán nincs segítőállomás, de a célban van ivó, WC, zuhany és kis kioszk. A parkolás korlátozott, így javasolt autót közösen használni vagy kerékpáron érkezni. A verseny után élő eredmények és GPS nyomvonalak is elérhetők.