Checkpoint Melshei startet und endet an der SI-hytta in Melsheia, Sandnes. Das ist ein niederschwelliger Traillauf am Samstagmorgen. Ihr müsst drei Checkpoints in und um Melshei anlaufen, wobei die Strecke dazwischen offen ist. Das macht das Rennen zu einer Mischung aus Traillauf und Routenwahl-Puzzle. Eine kürzere Linie kann dabei mehr Kraft kosten, wenn es steil bergauf geht oder man über rauere Waldwege muss.
Das Gelände ist hügeliger Wald mit einem dichten Mix aus Singletracks, Gravel Roads und asphaltierten Abschnitten. Die Schuhwahl ist hier wichtig: Trailschuhe oder Gravelschuhe mit gutem Grip sind auf jeden Fall sinnvoll. Eine längere Option könnte eventuell sogar schneller sein, wenn man dadurch Höhenmeter vermeidet und bessere Untergründe nutzt. Es gibt Männer- und Frauenklassen, aber keine Verpflegungsstationen auf der Strecke. Wasser, Toiletten, Duschen und ein Kiosk sind aber an der SI-hytta vorhanden. Parkplätze sind begrenzt, deswegen werden Fahrgemeinschaften oder die Anreise mit dem Rad empfohlen. Live-Ergebnisse und GPS-Tracks gibt's danach.