Checkpoint Melshei parte e arriva alla SI-hytta a Melsheia, Sandnes. È una gara trail del sabato mattina, di quelle tranquille, proprio per divertirsi. Devi passare da tre checkpoint, sparsi dentro e fuori Melshei, ma il percorso tra uno e l'altro te lo scegli tu. Così diventa un mix tra una corsa trail e un puzzle di scelta del percorso, perché una linea più corta magari ti costa più energie se c'è da salire tanto o se trovi sentieri più brutti nel bosco.
La zona è un terreno boschivo collinare, con un bel mix di singletrack, strade gravel e tratti asfaltati, quindi la scelta delle scarpe è importante: scarpe da trail o da gravel con un buon grip sono l'ideale. Un'opzione più lunga, in realtà, potrebbe essere più veloce se eviti dislivello e stai su superfici migliori. Ci sono classifiche maschili e femminili, nessun ristoro sul percorso, ma acqua, bagni, docce e un chiosco li trovi alla SI-hytta, quando torni. Il parcheggio è limitato, quindi ti conviene fare carpooling o venire in bici, e i risultati live più le tracce GPS le trovi dopo la gara.