Kerékpározásról és futásról Cape Coral területénCape Coral-Fort Myers Edzésinfók
Futás: A Cape Coral-i futók nem bonyolítják túl a dolgot: szerdánként este 6-kor találkoznak a South Cape Run Clubbal a No.3 Craft Brews & Beer Barban. A Cape Coral Run Group a hétköznapi alapkilométereket egy három mile-os útvonalon futja, a hétvégi hosszú futások pedig hat mile körül vannak. A Gateway Run Club keddenként este fél 7-kor gyűlik össze a Fort Myers Brewerynél, az 5K-s útvonaluk meg a Daniels Parkway-jel párhuzamosan fut. A Speedsters heti négy napon át biztosít futási lehetőséget a Fort Myers-i futóknak, például ott van a Speedsters Thursday 6 mile South. A helyiek szeretik keverni a WildPalm, RedFish1, Edison Bridge útvonalakat, és persze ott vannak az 5K-s versenyek is, mint a 2026 Fueled by Fire 5K & Challenge, a 15th Annual LCEC 5K, meg a Stuff a Bagel 5K Gobble Wobble.
Kerékpározás: A Cape Coral-i bringásoknak több mint 90 miles-nyi összekapcsolt kerékpárút áll a rendelkezésére, szóval az base miles könnyen mennek. A Summerlin Path délnyugat felé halad Fort Myers-től, a Midpoint Memorial Bridge közeléből egészen a Sanibel Causeway-ig. A Caloosa Riders Club, Caloosa Road Riders, Sanibel Bicycle Club és a Coastal Cruisers Bicycle Club stabil csoportos lehetőségeket kínál a helyieknek. A Caloosa Road Riders vasárnap, kedd, szerda, csütörtök és szombat reggel 7:30 és 8:00-kor indul, vannak 12-15 mph-s és gyorsabb csoportok is. Az útvonal 1 km hosszú és 141 m szintemelkedés van benne. A Caloosahatchee Regional Park a mountain bike-osoknak több mint 20 miles-nyi off-road trails-t kínál a singletrack edzésekhez.
Szezon: A nyár itt a nehéz időszak, de a helyiek ilyenkor is megjelennek Z2-re, short intervals-ra és korai indulásokra. A háromrészes nyári futósorozat segít a snow-bird és az ideköltözött családoknak átvészelni a legkeményebb futó- és sétálóhónapokat. A tél megváltoztatja a hangulatot, mert több sportoló érkezik, több csoportos tekerés telik meg, és a Snow Bird Classic egyértelmű szezonális rögzítési pontot ad a naptárnak. A futók ilyenkor ráhajtanak a Priority Business Solutions Freedom 5K & Kid's Fun Run, a Move with MADD Fort Myers 5K, a Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Fort Myers, FL, és a Game On! ManateeMan Triathlon versenyekre. A bringások meg tovább tekerik a coastal miles-okat, amikor a téli csoportok egyre népesebbé válnak.