Über Radfahren & Laufen in Cape Coral-Fort MyersTrainings-Notizen aus Cape Coral-Fort Myers
Laufen: Die Läufer hier in Cape Coral machen's einfach: Mittwochs um 18 Uhr trifft sich der South Cape Run Club bei No.3 Craft Brews & Beer Bar. Die Cape Coral Run Group dreht unter der Woche ihre base miles auf einer etwa drei mile langen Strecke und am Wochenende gibt's längere Läufe um die sechs miles. Der Gateway Run Club trifft sich dienstags um 18:30 Uhr bei der Fort Myers Brewery, deren 5K-Strecke parallel zum Daniels Parkway verläuft. Die Speedsters bieten den Fort Myers Läufern viermal die Woche was an, darunter der Speedsters Thursday 6 mile South. Die Locals mischen sich unter bei WildPalm, RedFish1, Edison Bridge und bei 5K-Starts wie dem 2026 Fueled by Fire 5K & Challenge, dem 15th Annual LCEC 5K und dem Stuff a Bagel 5K Gobble Wobble.
Radfahren: Für Radfahrer gibt's in Cape Coral über 90 miles an miteinander verbundenen Radwegen, da sind die base miles schnell gesammelt. Der Summerlin Path führt südwestlich von Fort Myers, nahe der Midpoint Memorial Bridge, bis zum Sanibel Causeway. Mit dem Caloosa Riders Club, den Caloosa Road Riders, dem Sanibel Bicycle Club und dem Coastal Cruisers Bicycle Club haben die Locals hier immer gute Gruppenfahrten zur Auswahl. Die Caloosa Road Riders sind sonntags, dienstags, mittwochs, donnerstags und samstags um 7:30 und 8:00 Uhr unterwegs, mit Gruppen von 12-15 mph und auch schnelleren. Die Strecke ist 1 km lang und hat 141 m Höhenunterschied. Der Caloosahatchee Regional Park bietet Mountainbikern über 20 miles an Off-Road-Trails für richtig gutes singletrack-Training.
Saison: Der Sommer ist hier echt hart, aber die Locals sind trotzdem da für Z2, kurze Intervalle und frühe Starts. Die dreiteilige Sommer-Laufserie hält die snow-bird und zugezogenen Familien auch in den härtesten Lauf- und Geh-Monaten in Bewegung. Im Winter ändert sich die Stimmung total, weil mehr Athleten kommen, die Gruppenfahrten voller werden und die Snow Bird Classic dem Kalender einen klaren saisonalen Anker gibt. Läufer machen mit bei Priority Business Solutions Freedom 5K & Kid's Fun Run, Move with MADD Fort Myers 5K, Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Fort Myers, FL, und dem Game On! ManateeMan Triathlon. Radfahrer sammeln weiter ihre Küsten-miles, wenn die Wintergruppen größer werden.
