Kerékpározásról és futásról Portland területénPortlandi Base Miles az öböl mentén
Futás: A Back Cove kör 6 mérföld, és nagyrészt sík, csak az I-295-nél van egy enyhe emelkedő. A vízparti ösvény 15 mérföld oda-vissza egy régi vasúti nyomvonalon, a kikötőre és az óceánra nyíló kilátás megéri a fáradságot. A Western Promenade Parkból indul egy jó kis West End Tour Libbytown és Stroudwater felett, aztán a Bramhall Hill adja a meredek részt. A Runaways Run Club hozza össze a legnagyobb heti csapatot Dél-Maine-ben. A Valor track clubé a kedd este a Fitzpatrick Stadiumban. A Maine Marathon és a WEEKLY BACK COVE SERIES 2026 igazi horgonyeseményeknek számítanak.
Kerékpározás: Bringások a Back Cove-ot és az Eastern Promenade-ot használják városi zöldutaknak, aztán a Bug Light Parktól délre veszik az irányt, ha a Z2-höz kevesebb megállás kell. Portlandtől Cousins Islandig sima utak, széles padkák, hullámzó terep van, és van egy 33 mérföldes opció 325 m emelkedéssel. Az 5 mérföldes opcióban 823 m emelkedő van. A Portland Velo Club a nagy klub itt, és a Forest City Cycling of Portland gyökerei 1988-ig nyúlnak vissza. A Greater Portland NEMBA és a Single Track Sisters tartják mozgásban a singletrack vonalat. A Dutton Hill, a Fire Hydrant Hill és a Freeport-to-Brunswick-i dombok tartogatják az emelkedőket.
Szezon: Nyáron van Portlandben a legjobb base miles időszak, enyhe, átlagosan 80F vagy 26C körüli maximumokkal, és hosszú estékel az intervallokhoz, pub runokhoz és no-drop bringázásokhoz. A helyiek májustól szeptemberig használják ki a nagy ritmust, a John Andrews Memorial Eastern Trail 5K Walk/Run-tól a Maine Lighthouse Ride 2026-ig. A Back Cove kellemesen zsúfolt lesz, és a tengerpart frissen tartja a tekeréseket. Télen változik a cucc és a tempó. Januárban a maximumok fagypont körül vannak, a minimumok elérik a 13F-et, és a kb. 60 hüvelyk hó a futókat a letisztított körökre tereli, míg a bringások a trainert, a gravel ablakokat és a cyclocross keménységet váltogatják.
