Eventi di ciclismo e running a Kavala, 2026

Appunti sugli allenamenti a Kavala

Running: Qui a Kavala si corre dal centro città fino al porto, poi la zona costiera, le vie principali, le piazze e la Città Vecchia. La Kavala Night City Run a settembre la fa da padrona, con la gara su strada di 10km, la 5km di corsa e power walking, la family run e la corsa per bambini, insomma, c'è un pettorale per tutti. La Zigos Run ad aprile è un bel punto fermo per chi fa trail nel bosco di pini di Zygos. Kavala '86 e gli altri club che ci sono qui tengono bella attiva la scena sportiva, anche se non si nomina un club dedicato solo alla corsa.

Ciclismo: Qui si pedala alla grande, Kavala offre giornate di strada, MTB e singletrack senza troppi sbattimenti. La città ha 40 percorsi ciclabili, e tutti questi tracciati messi insieme fanno 2,542 km. L'uscita da Kavala al monastero di Eikosifinissa è di 75 km e sale per 955 m, per poi ridiscendere gli stessi 955 m. Un percorso è di 8 km e guadagna 329 m, quindi ottimo per le tue base miles. Un percorso MTB di 7 km sale di 2,389 m, che è un vero e proprio lavoro di interval. La Zigos Run and MTB Race ad aprile è un bel punto fisso, mentre la Обиколката на Ситония è nel calendario gare più ampio.

Stagione: A Kavala ci si allena al meglio da maggio a ottobre, quando il ritmo costiero rende le uscite in Z2 e le corse costanti facili da mettere insieme. Luglio e agosto portano giornate estive mediterranee belle calde, quindi qui si esce presto, si resta in zona porto e costa, e gli interval più duri si tengono per le ore più fresche. Settembre sembra fatto apposta per la Kavala Night City Run, e aprile è di Zygos con i suoi sentieri nel bosco di pini. L'inverno è comunque utilizzabile, ma nevicate sporadiche capitano più o meno ogni anno, quindi i runner fanno attenzione a dove mettono i piedi e i ciclisti si spostano su giornate di strada più pulite quando le salite sono un disastro.