Foto: carrodeguas · CC BY-SA 3.0
Ferrol-Narón · Spagna

Eventi di ciclismo e running a Ferrol-Narón, 2026

105eventi quest'anno

105 gare entro 80 km da Ferrol-Narón

Road, trail, gravel, MTB — scegli tu, noi ce l'abbiamo. Trova qualcosa di cui valga la pena parlare ai tuoi amici.

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Eventi principali

Alcune gare da conoscere a Ferrol-Narón

Tutti abbiamo bisogno di un obiettivo — perché non pensare in grande? Scegline una e inizia ad allenarti. Già avvenuta quest'anno? Trova alcune gare di preparazione per l'edizione del prossimo anno.
Run·Road
Ferrol-Narón

TriShark Narón

Allora, il TriShark Narón è un triathlon sprint di metà luglio, lo fanno a Narón, A Coruña, in Galizia. L'idea è di avere tanta partecipazione, quindi puoi gareggiare da solo o in squadra. La distanza sprint è bella tosta: 750 m di nuoto, 18 km di bici su strada e 5 km di corsa, sempre su strada. Dai vecchi registri federali sembra che una volta fosse un evento che durava tutto il giorno, e c'è una menzione di "VII" che fa pensare fosse almeno alla settima edizione. La frazione in bici sono tre giri da 6 km, e la corsa è divisa in tre giri di circa 1.67 km, così è più facile per gli spettatori. Il percorso è interessante perché sfrutta il terreno vario di Narón: ci sono strade urbane, zone costiere, sentieri naturali e pure un po' di sabbia. Questo lo rende diverso dai soliti triathlon solo urbani e su strade chiuse. Come ti dicevo, è aperto a singoli e staffette, e la partecipazione può essere parecchio alta, pensa che il link per le iscrizioni femminili ha chiuso perché avevano raggiunto il limite! Ah, e le regole per le premiazioni sono toste: ci sono penalità e limitazioni per le prossime partecipazioni se atleti o club non si presentano al podio senza un valido motivo.

Road
Tri·Sprint
Ferrol-Narón

Triatlón Ciudad de Ferrol

Elencato nel nostro indice eventi come Triatlón Ciudad de Zamora.

Sprint
Run·Trail
Ferrol-Narón

Trail Costa Artabra

Il Trail Costa Artabra è una gara di trail running a Vilacornelle, in Galicia, nel nord-ovest della Spagna, e si corre a settembre. Dai dettagli che ci sono, si parla di una distanza di 27k, quindi un trail un po' più lunghetto, non certo una corsetta facile. Sull'annuncio pubblico non ci sono dettagli specifici sul percorso, a parte che è in Galicia; per le info aggiornate ti rimandano al sito dell'organizzatore. Il nome della gara e la località fanno pensare a un collegamento con la regione della Costa Artabra, anche se le informazioni che ci sono non specificano il percorso preciso, il tipo di terreno, le tradizioni o quanti partecipanti ci sono.

Trail
Su ciclismo & running a Ferrol-Narón

Allenamenti sulla costa di Ferrol-Narón

Corsa: Qui a Ferrol-Narón, noi podisti abbiamo sempre in testa la costa e il calendario gare. Il Trail Costa Artabra ti regala sentieri costieri e paesaggi naturali, e la Marcha Costa Artabra de Ferrol mantiene quel bel clima attivo e molto locale. Il Trail dos Irmandiños - Castelo de Moeche è lì attorno al Moeche Castle, abbastanza vicino per una bella gita fuori porta da Ferrol. La Carreira Nocturna Corre por Ferrol porta quel brio delle gare notturne in centro città. La 21 Leguas Narón ti chiede di coprire 101 kilometers, quindi per noi del posto è proprio un evento 'ancora', di quelli importanti. Non ci sono club di corsa specifici menzionati, ma le giornate di gara sono un ottimo modo per ritrovarsi.

Ciclismo: Per noi ciclisti, a Ferrol-Narón, le uscite sono semplici ma toste. Il nome che conta è la Cronoscalada a Breamo, perché è una cronometro individuale in salita e ti sfida a misurarti con la pendenza. Breamo è il punto di riferimento per le salite quando si vogliono fare intervalli invece delle solite base miles. La Marcha Costa Artabra de Ferrol aggiunge quel tocco di evento locale lungo la costa, mentre il TriShark Narón e il Triatlón Ciudad de Ferrol tengono le gambe da bici sempre allenate. Non ci sono club ciclistici specifici menzionati, quindi noi del posto ci affidiamo agli eventi, agli amici e ai lavori ripetuti in salita.

Stagione: Agosto, settembre e dicembre sono i mesi migliori da segnare per primi. La gara di agosto copre 75 km a fine mese. Settembre mantiene vivo il ritmo costiero per la Z2 e la preparazione alle gare qui a Ferrol-Narón. Dicembre cambia un po' il tono per i podisti, perché la Volta a Ría - Memorial Adolfo Ros cade il 2026-12-13. Noi ciclisti teniamo Breamo buono anche quando arriva l'inverno, perché una salita breve funziona sempre per gli sforzi mirati. Noi del posto manteniamo la stagione positiva alternando sentieri costieri, paesaggi naturali, gare notturne e test in salita.

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