Su ciclismo & running a AlbuquerqueAppunti sull'allenamento ad Albuquerque
Corsa: Se vuoi fare i tuoi base miles tranquilli, all'ombra e con la terra sotto i piedi, qui corriamo nel Bosque, col Rio Grande sempre lì vicino. Il Paseo del Bosque è perfetto per una bella linea nord-sud pulita, in mezzo ai cottonwoods. Per gli intervalli, il tempo, o per la Heart & Sole Running Shop Six Pack Running Series, il North Diversion Channel è l'ideale. Fleet Feet Albuquerque organizza uscite tranquille il martedì alle 6:30 p.m. per 3 o 5 mile, e il sabato si parte alle 8:45 a.m. L'ALBUQUERQUE ROAD RUNNERS CLUB ti porta fuori nei weekend. Eventi come la Duke City Marathon, la Great Balloon Chase, la NM BOSQUE BURQUE RUN e la Foothills 10-Mile Run sono proprio appuntamenti fissi da non perdere.
Ciclismo: Noi ciclisti su strada qui ad Albuquerque ci godiamo i 400 miles di bike lanes e routes, e poi, quando le gambe chiedono salita vera, puntiamo a est. Tramway Blvd. ti collega quasi nine miles di bike lane a salite infinite e ti porta su una scenic road verso le mountains. Il 50-Mile Activity Loop fa il giro della città, attraversa il Rio Grande, tocca il Petroglyph National Monument, passa dal Balloon Fiesta Park e costeggia le Sandia Mountains. Il Bosque Trail ti tiene onesto in Z2, con tratti dirt che di solito vanno bene anche con 28C tires o più larghe. I gravel riders si divertono a Bear Canyon open space, sul Corrales Gravel Loop, nel Valle de Oro Tour, a Cedro Peak e sulle Sandia foothills. Day of the Tread è un altro appuntamento fisso, bello tosto, sul calendario.
Stagione: Primavera e autunno sono i mesi migliori, perché da March a May e da September a November di solito le temperature sono moderate. La città è a circa 1600 m, quindi l'altitude si fa sentire durante gli allenamenti, prima ancora di potertene vantare! L'estate porta highs sui 32°C, low humidity e afternoon thunderstorms, quindi quasi tutti partono early. Il Bosque offre un percorso più cooler per entrambi gli sports, anche se il Bosque singletrack north of Bridge can get overgrown in summer. Winter stays usable con highs sui 10°C e lows below freezing. Sulle Sandia Mountains, up top, può fare 10 to 15 degrees colder, ma snowfall stays infrequent.
