Su ciclismo & running a Sebastian
Chilometri sulla costa di Vero
Corsa: Qui da noi, quando vogliamo macinare chilometri costieri tranquilli, andiamo a correre a Riverside Park, Jaycee Beach Park, SOUTH BEACH PARK e nel centro di Vero Beach. Il gruppo Vero Beach Runners la fa semplice con 'A Place for Every Pace'. Il lunedì ci si trova alle 18:30. Il martedì e il giovedì mattina si parte alle 6:00 da Sailfish Brewing Company e Riverside Park. Il mercoledì l'appuntamento è alle 18:30 al Runner’s Depot. La zona offre 92 km di percorsi di corsa con 10 m di dislivello. Tra le gare principali qui da noi ci sono la Vero Beach Octopus Ultra, la Treasure Coast Twilight 3K Run/Walk e la Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Vero Beach, FL.
Ciclismo: Noi qui facciamo i base miles tra Vero Beach South e Sebastian, poi quando la bici ha voglia di sterrato puntiamo a ovest. Ci sono tantissime uscite di gruppo ogni settimana, e i membri del club hanno il calendario completo. La pedalata del sabato parte dal Jaycee Beach Park Overflow Parking Lot alle 9:00, tranne l'ultimo sabato del mese. Caschi e luci posteriori sono obbligatori, e nelle paceline niente cuffie, auricolari o aerobars. Il primo percorso è di 3 km con 64 m di dislivello su strade asfaltate al 100%. Il secondo è di 5 km con 43 m di dislivello e il 44% di strade non asfaltate. Le salite sono poche, quindi gli intervalli si fanno con lo sforzo, il vento, i ponti e la disciplina della Z2.
Stagione: L'estate ti tiene onesto con il lavoro, e la Vero Beach Octopus Ultra è fissata per l'11 luglio 2026. Qui si parte presto, ci si unisce ai gruppi all'alba e si rispettano i percorsi dove non c'è cibo o acqua potabile. L'inverno cambia più la sensazione che il terreno. Il calendario si riempie con la 2026 Vero Beach, FL unite4answers 5k Run/Walk and 1 Mile Walk il 5 dicembre 2026 e la Treasure Coast Twilight 3K Run/Walk il 12 dicembre 2026. La 19th Annual Trot Against Poverty 5K è il 26 novembre 2026. I ciclisti continuano a pedalare da Jaycee Beach Park, e i runner a macinare chilometri infrasettimanali.