TrainerDayブログ
インドアもアウトドアも、その間のすべても。サイクリングトレーニングの世界を進むお手伝いをします
ゾーン2
見つかった記事：3件
HR+を使ったゾーン2トレーニング
究極の方法 — ゾーン2トレーニング TrainerDayのモバイルアプリに、心拍数を基にしたトレーニングを最適に行う方法が追加されました。 !ゾーン2 心拍数...
ゾーン2トレーニング：サイクリングはまだ有酸素スポーツなのか？
それでもサイクリングは有酸素スポーツなのか？ 伝説のサイクリングコーチ、ジョー・フリエルは、強力な有酸素エンジンこそがあなたを... blog/articles/alex/training-zone-2-training-hmmm-is-cycling-is-still-an-aerobic-sport