TrainerDayブログ
インドアもアウトドアも、その間のすべても。サイクリングトレーニングの世界を進むお手伝いをします
心拍数
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コントロールモードを理解する: TrainerDay の ERG、Slope、Resistance、HR
TrainerDay が提供するさまざまなコントロールモード（ERG、Slope、Resistance、Heart Rate）を活用して、インドアサイクリング体験を向上させ、特定のトレーニング目標を達成しましょう。 blog/articles/ai/features-understanding-control-modes-erg-slope-resistance-and-hr-in-trainerday
ユーザープロフィールを設定する方法
TrainerDayでは、すべての始まりはプロフィール設定です。FTPと閾値心拍数を設定しましょう...
HR+を使ったゾーン2トレーニング
究極の方法 — ゾーン2トレーニング TrainerDayのモバイルアプリに、心拍数を基にしたトレーニングを最適に行う方法が追加されました。 !ゾーン2 心拍数...