はじめ方
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TrainerDayブログ
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見つかった記事：16件
TrainerDayでルートインポートを使った屋内トレーニングの強化
Connectなどのプラットフォームからルートをインポートし、屋内で屋外のライドをシミュレーションする方法をご紹介します。パワーデータの有無にかかわらず、リアルなトレーニング体験を得る方法を学びましょう。 blog/articles/ai/features-enhancing-indoor-training-with-route-importing-in-trainerday
コントロールモードを理解する: TrainerDay の ERG、Slope、Resistance、HR
TrainerDay が提供するさまざまなコントロールモード（ERG、Slope、Resistance、Heart Rate）を活用して、インドアサイクリング体験を向上させ、特定のトレーニング目標を達成しましょう。 blog/articles/ai/features-understanding-control-modes-erg-slope-resistance-and-hr-in-trainerday
ユーザープロフィールを設定する方法
TrainerDayでは、すべての始まりはプロフィール設定です。FTPと閾値心拍数を設定しましょう...
My Plans vs カレンダー
カレンダー TrainerDayには「My Plans」という機能があり、独自の再利用可能で共有可能なトレーニングプランを保存できます。My Plansの特徴的な点は...
モバイルアプリにワークアウトを追加
TrainerDayを使えば、無料で永久に保存できるワークアウトライブラリとプランライブラリを構築できます。アプリで...
ワークアウトをGarminに送信
三つの簡単なステップ 「マイ...
プログラム可能なスロープモード
新しいトレーニング方法 スロープベースのワークアウトを作成して乗るのは楽しく新鮮です。スマートスロープは当アプリでのみ利用できます。
TrainerDay 学習ガイド
「すべて」を学ぶ。トレーニングアプリのプレミアム版の使い方 - 簡単に...
FTPベースのトレーニングが半分間違っている理由
すみません、あなたに悪いガソリンを売りつけられたようです。全てが悪いわけではありません。FTPを基に設計されたワークアウトは有酸素...