ゲッティンゲン周辺の5Kレース

ゲッティンゲンでのトレーニングメモ

ゲッティンゲンでは、2026年に市中心部から80 km以内で36件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、Jahnstadionから走り出すことが多いよ。そこからKiessee、Rosdorf、Leineradweg方面へ流れていく感じだね。GöSFがSportpark Jahnstadionから5つのきちんとしたルートを出してるから、Z2ペース走やインターバル、長い日曜日のランニングに使いやすいんだ。Rund um den Kiessee & Rosdorfは5 kmで平坦。5 kmで53 HMの上りがあるルートだよ。SeenrundeはDiemardenを通ってGleichen方面へ21 km、63 HMのルートになる。NightLeinerは10 kmで、コースの85%がライトアップされてるんだ。Gutenachtlauf Göttingenは満月の夜、Jahnstadionの入り口で20時30分に集合だよ。Göttinger AltstadtlaufとGöttingen Halbmarathonは、ここでのメインレースだね。

ここは街中にサイクルパスが整備されてて、街の外にも続いてるから、地元の人たちはどこへでも自転車で行くよ。街の中心部から郊外までは自転車で15〜20分くらいだから、ウォームアップも手軽に済ませられるね。RSC Göttingenは、年間10,000 kmも走らなくても、ロード、トライアスロン、ランニングをする人たちにちゃんとしたTrainingsheimatを提供してくれてるんだ。Leine Cycle PathとWeser-Harz-Heide Cycle Pathは、ベースマイルを稼ぐのにぴったり。登りだと、5 kmで452 mアップとかもあるよ。RTF GöttingenとTour d`Energieが、ここでのメインライドイベントだね。

夏になると、Göttinger Altstadtlauf、Company Cup、Gö-Challenge、Südniedersachsen-Cupとかのレースで、街の中心部はレースモードになるんだ。地元の人たちは、暖かい時期は夜の周回ラン、LeineでのZ2ライド、Seeburger SeeやEschwege方面へのロングライドを楽しむよ。RSC Göttingen主催の8th Göttinger Radtourenfahrtは、2026年8月1日に開催予定だよ。冬はリズムが変わるけど、習慣は変わらないかな。Göttinger Crosslauf-Serieが2025年11月15日から始まるから、ランナーはフラットなペース走じゃなくて、クロスカントリー向けの脚づくりに切り替えるんだ。Eichsfelder Silvesterlauf Bernshausen - Rund um den Seeburger Seeは2026年12月31日にあるし、サイクリストはLeine-Fahrrad-Weg Loopで安定して距離を稼ぐよ。