アビレス周辺の10Kレース
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今後90日以内のその他のレース
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Huellas del Paraíso
Somiedo Asturias Challenge
La Rosca de Somiedo 30k
Babia Sherpa Tour
II TRAVESÍA A NADO AL CABO SAN AGUSTÍN ORTIGUERA
Playa de Poniente
Musel-Gijón
アビレスでのトレーニングあれこれ
アビレスでは、2026年に市中心部から80 km以内で8件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。
アビレスはね、Avilés estuaryの横にフラットな海岸線が広がってて、ランナーには走りやすいベースになるよ。ルートは20 milesで、獲得標高はたった52 feetしかないんだ。コースのほとんどは市街地とか準市街地の道だから、インターバル練もシンプルにできるよ。7 kmのオプションだと、獲得標高は45 m。街のメインイベントは10K de AvilésとSan Silvestre de Avilésだね。
base milesをサクッと稼ぎたいなら、アビレスは自転車で走りやすいよ。地元の人はGijón - Avilés road routeを走るんだけど、ロードバイクだと51 kmのコースだよ。あと、Avilés, Illas, Castrillón, Corvera, Soto del Barco, Candamoを通るルートは00 kmで、獲得標高は1388 mもあるんだ。登りは平らな市街地の外にあって、低い岬でも140 m以下だよ。サイクリングクラブの名前は特になし。ダート好きにはMarcha Solidaria Monteareo BTTが定番だね。
ここアビレスは夏が一番いい時期だよ。暑いけど、スペイン全体で見ると涼しい方なんだ。海岸沿いは晴れたり曇ったりするから、Z2の練習も内陸みたいに茹で上がる感じがしないよ。地元の人は朝のランやライドを軽めにして、風が穏やかなら平らな市街地の道でインターバルをやるんだ。冬になると景色が変わるね。雨や風も計画の一部になるし、gravelが泥だらけになることもあるよ。気温が0°Cを下回ることはめったにないけど、Asturiasでは海面まで雪が降ることもあるんだ。pistaやsenderosが柔らかくなったら、cyclocrossの脚が役に立つよ。