ジョンズタウン (ペンシルベニア州)周辺の5Kレース

ジョンズタウンの練習メモ

ジョンズタウン (ペンシルベニア州)では、2026年に市中心部から80 km以内で43件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ジョンズタウンの地元民は、軽く走りたいときは街の中心部からCentral Park、Peoples Natural Gas Park、Stackhouse Park、それに川沿いのトレイルの方へ走っていくよ。Ghost Town Trailは75 kmで344 mの獲得標高があるから、Z2にちょっと刺激が欲しいときにみんな使ってるね。脚を休めつつ、フラットなbase milesを稼ぎたいときは、Conemaugh River Lake Loop Trailが63 kmで72 mの獲得標高だからちょうどいいんだ。Johnstown Running ClubがGreater Johnstownのレースシーンを盛り上げてくれてるよ。Path of the Flood Historic Races、Worth the Weight Race、On the Dam Trail raceは、地元民がまずカレンダーに印をつける、大事なレースの日なんだ。

街の東側で自転車に乗るなら、Ghost Town Trailが定番だね。54-mileのシステムで、32-mileの連続ループも含まれてるんだ。Jim Mayer Trail、Path of the Flood Trail、Staple Bend Tunnel Trail、それからGreat Allegheny Passageは、地元民に安定したレイルトレイルの距離を提供してくれるよ。Laurel Highlands On and Off Road Bicycling Associationは、毎週のライドや月一のピクニックライド、トレイル整備もやってくれてる。Johnstown Ridgebacksは、若い子たちに本格的なPICLの道を提供してて、Highland ParkでのPICL Raceもカレンダーに入ってるよ。Laurel Highlandsのルートは、10 milesあたり少なくとも1,000 feetの獲得標高があって、Aukerman、Skyview、Fowl Hill Roadあたりは、本当にきつい上り坂が待ってる場所だよ。

春は、ジョンズタウンのランナーやサイクリストにとって、野花が咲き乱れ、新緑が眩しく、まだ開放的なトレイルが楽しめる季節だよ。秋は、Laurel Mountains一帯が紅葉で色づいて、地元民はgran fondo、cyclocross、ロングラン、singletrackの最高のシーズンだと思ってるんだ。夏になるとGreat Allegheny Passageは本格的に賑わい始めて、Ohiopyle State Parkではマウンテンバイクが最高に楽しいし、Johnstown Ridgebacksのシーズンは7月1日から10月末まで続くんだ。冬は一部のトレイルに雪が積もるけど、地元民は雪景色の中、静かなライドや安定したランニング、穏やかな距離を楽しんでるよ。