Over fietsen en hardlopen in Darwin
Darwin Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers houden het simpel en vroeg in Nightcliff, East Point, Cullen Bay, Lee Point en Lake Alexander. De Nightcliff-lus is 14 km en heeft +47 m stijging, dus het is goed voor stevige basiskilometers. De Cullen Bay-lus is 09 km en heeft +1 m stijging, dus het is perfect vlak Z2. Rapid Creek Track Club organiseert zaterdagruns vanaf voor de Parap Bakery om 6:00 uur scherp, en ze wachten niet. Rapid Creek Track Club voegt meer racekilometers toe. NT City2Surf, Darwin Runners & Walkers Half Marathon en Rapid Creek Track Club Half Marathon zijn de hoogtepunten van het kalenderjaar.
Fietsen: Darwin biedt fietsers ongeveer 70 km aan fietspaden en gedeelde paden, waarbij voetgangers voorrang hebben. De racecircuits hebben 82 km lange rondes. Darwin Off Road Cyclists (DORC) wijst mountainbikers naar Charles Darwin National Park, Casuarina Coastal Reserve en Howard Springs singletrack. De heuvels liggen in Palmerston en Berrimah, met Darwin High School Hill, Gardens Hill Cres, Cullen Bay Hill, Doctor's Gully Hill en Hughes Ave voor HuMpS. NT Standard Distance en Ride Against Cancer NT Criterium Race geven het seizoen echte doelstellingen.
Seizoen: Juni tot augustus is het beste seizoen, en lokale atleten gebruiken het voor langere runs, grotere ritten, scherpere intervallen en minder worstelen met het weer. November tot maart is het regenseizoen, en Darwin krijgt 80-90% van het jaarlijkse neerslag terwijl de gemiddelde dagtemperatuur rond de 30C ligt. De stad blijft warm en vochtig, en het koelt 's nachts nauwelijks af, dus vroege starts zijn cruciaal voor zowel hardlopen als fietsen. De winter is warm, en het droge seizoen opent de Rail Trail, gedeelde paden, strandlussen, crit-avonden en trail-sessies zonder veel gedoe.
