Over fietsen en hardlopen in Moers
Moers Training Notes
Hardlopen: Lokale houden het in Moers simpel: parklopen, groengebieden, Moers-Schwafheim, Kruppstraße, en het centrum en binnenhaven zijn allemaal in het spel. De Moers Run Club komt zondag om 10:00 uur samen voor het Grafschafter Museum bij het monument, waarna de groep samen een gemakkelijke 5 km loopt door het park en de omgeving. Het tempo ligt rond de 07:00-07:30 min/km, en niemand blijft achter. Volkslauf Moers-Schwafheim is het belangrijkste evenement, met de Enni Donkenlauf, NRZ Klosterlauf, Lichterlauf Duisburg, en de 43. Rhein-Ruhr-Marathon in de buurt.
Fietsen: Lokale fietsen in Moers zoals echte Nederrijners: stevige basisafstanden, vlakke Z2, en af en toe een stevige klim op de Halde als de benen wakker moeten worden. Moers heeft 2.773 fietsroutes, dus het standaardmenu bestaat uit Moers naar Kempen, Moers Rumeln, Moers naar Uedem, Duisburg naar Arnhem, en langere gran fondo-dagen zoals Moers naar Lienden. De typische ronde is 9 km met 85 m hoogteverschil en deelt zich in Radtouristik, Radwandern en Mountainbike. De Moerser Niederrheinrundfahrt is het belangrijkste evenement.
Seizoen: Mei en augustus brengen de beste fietsbenen in Moers, en lokale gebruikers die maanden voor langere tochten, crit-stijl inspanningen en ontspannen Z2 zonder te veel na te denken. De zomer houdt ook de lopende kalender levendig, met de Muddy Angel Run Duisburg die het een rommelig feest maakt en IRONMAN 70.3 Duisburg dichtbij genoeg om te tellen. De winter verandert het ritme meer dan de route, dus lopers blijven de parklopen en Moers-Schwafheim grindwegen eerlijk. Fietsers gaan harder op bos, groengebieden, cyclocross-sfeer en onverharde singletracks rond de Halde en de 4-meertour.
