Sykkel- og løpsarrangementer i Ilhabela, 2026

Ilhabela Training Notes

Løping: Ilhabela gir løpere en kystbase med ekte klatring i nærheten. Lokale bruker de kartlagte veirutene for grunnmiles, Z2 og jevne lange løp. Desafio Caragua - Ubatuba går 60.07 km og stiger 706 m, så det leses som en solid langdagsalternativ. Boi to maresias dekker 20.00 km og klatrer 830 m, så intervaller der føles aldri flatt. O Recanto Pista de Cooper gir løpere 3.56 km med 6 m stigning når beina trenger lett rytme. Løpere peker på 21K JUQUEHY og III CORRIDA HOTEL JEQUITIMAR BEACH RUN 5K 10k- 2026 for løpsfokus.

Sykling: Ilhabela gir syklister en god øyblanding av kystvei, skog og kraftig klatring. Lokale sykler SP-131 for kystmiles, og peker sykkelen mot Castelhanos når dagen trenger vekt. Ilhabela - Castelhano - Ilhabela går 43.7 km og legger inn 1,461 m stigning, så klatretøyet er ikke for show. Praia de Castelhanos gir syklister 20.9 km med 824 m stigning, og Trilha Castelhanos - Ihabela SP gir 25.4 km med 1,060 m stigning. Lokale har ingen nevnt sykkelklubb i beskrivelsen, så scenen føles ruteledet, ikke utstyrsorientert.

Sesong: Ilhabela holder treningsmiljøet tropisk, kystnært og fjellformet hele året. Den atlantiske regnskogen dekker hele byen, så løp og sykling føles grønt selv når jobben er hard. De høye fjellene som danner hovedøya virker som en mur mot skyer, så orografisk regn kan snu en Z2-dag raskt. Sommer bringer øya sin feriemånedsfolk, og lokale holder øktene enkle når byen fylles. Vinter har ingen spesifikt nevnt mønster her, men de samme klatrene, Parque Estadual-områdene og Castelhanos-rutene setter fortsatt treningsrytmen for begge idretter.