Om sykling og løping i Gdynia
Gdynia Coastal Training Notes
Løping: Gdynia gir løpere en enkel kystrytme, der stranden gir mye daglig trening. Lokale bruker Trasa wzdłuż plaży w Gdyni for trygge grunnmiler, Z2-turer og enkle intervaller når vinden er med. Tricity Landscape Park gir løpere skogsturer når flate kystrunder føles for pent. RC Arka Gdynia, Arka Gdynia og Bałtyk Gdynia holder lokale navn kjente, selv om din gruppechat er den virkelige løpeklubben. PKO Gdynia Half Marathon og PKO Gdynia 5K er faste deler av vårsesongen. Nocny Bieg Swietojanski, Bieg Niepodleglosci Gdynia og Gdynia Ultra Way holder kalenderen levende.
Sykling: Gdynia gir syklister valg mellom rask kystspinning eller litt mer krevende turer uten mye tenkning. Lokale sykler langs kysten for en avslappet tur, eller tar på seg stigningene mot Kępa Redłowska for en større innsats. R10 gir byen sin rene gran fondo-rute, og strekningen Gdynia til Gdańsk er nesten 30 km på den ruten. Gdynia til Sopot gir omtrent 12 km når beina bare trenger en kort tur. Oksywie Loop er litt over 6 km, og Chwarzno-Wiczlino-loop holder det kompakt på omtrent 5 km. Puchar Świata MTB Eliminator Gdynia, Garmin MTB Series, Triathlon Gdynia og Enea Ironman 70 3 Gdynia står på topp for arrangementer.
Sesong: Sen vår og sommer passer best for Gdynia, fordi havet holder luften stabil og dagene blir lange. Gdynia gir løpere og syklister 17 timers dagslys på midsommer, så morgen-Z2, lunsjintervaller og kveldsmiler kan alle skje på en dag. Høst føles ofte varmere enn vår fordi Østersjøen holder på varmen. Vinter endrer planen mer enn stemningen. Gdynia synker til omtrent 7 timers dagslys på midtvinter, og sen høst, vinter og tidlig vår gir lite sol. Skogveier kan holde snø, og veien til Krokowa hadde omtrent 300 meter usykelbar snø før den ble grei.
