Sykkel- og løpsarrangementer i Lancaster, 2026

Lancaster Training Notes

Løping: Lancaster-løpere bruker Downtown Lancaster, Buchanan Park, County Park, Nottingham Park og School Lane Hills når de vil ha ærlig underlag og parkbakker. Løpere tar 10 mil bygater og County Park når de trenger litt mer. På 50 km med 151 m stigning får de plass til base-milene. Red Rose Athletic Club står for tirsdagsbaneøkter, 8-10 mils turer og søndagslange løp. Lancaster Road Runners Club holder søndagsløp i County Park, tirsdags Fun Runs, torsdags Trail Runs og første lørdager Destination Trail Runs. Common Grounds gir lokale torsdagsløp kl. 18:30 med 2 eller 4 mils alternativer, og Red Rose Run, Bird-in-Hand Half Marathon og Race Against Racism er på topp-lista.

Sykling: Lancaster-syklister får god variasjon uten å reise langt. Ruten fra Columbia Crossing River Trails Center til Falmouth Boat Launch er 5 mil én vei. Stanley K Tanger Dr går 3 mil. Lancaster Bicycle Club og 717cycling holder gruppe-ridene i gang. Stigningene kommer på Enolas milde oppovergang, School Lane Hills og Gravel-stigningen fra Sylvan Rd til Pennwood Rd. Race Avenue Criterium, Smoketown Airport Criterium, Tom Bamford Lancaster Classic og Covered Bridge Metric Century gir mål for konkurranselystne.

Sesong: Mai passer for Sykkel-måneden, juni for Tom Bamford Lancaster Classic og Red Rose Run, september for Run the Vineyards, og november fungerer fortsatt for Common Grounds hvis du kler deg riktig. Lancaster-sommere gir lange Z2-kvelder, og fra 19. til 23. juni er det 15 timer og ett minutt med dagslys. Solen står høyest på 73° fra 10. juni til 2. juli, så tidlig start er smart for intervaller og lange turer. Desember endrer rytmen fordi det fra 18. til 25. desember bare er ni timer og 19 minutter med dagslys. Vinteren får løpere til å ta på seg skoene til snødekte gater, mens syklister bytter crit-beina med rail trails, langsomme turer, cyclocross-energi og forsiktige base-mil.