Bežecké a cyklistické podujatia v meste Lancaster, 2026

Tréningové poznámky z Lancasteru

Beh: Keď chcú bežci v Lancasteri poriadny terén a kopce v parkoch, chodia do Downtown Lancaster, Buchanan Park, County Park, Nottingham Park a School Lane Hills. Ak treba zabrať, dajú si 10 míľ mestských ulíc a County Park. Na objemové míle, keď treba priestor, si bežci dajú 50 km so 151 m prevýšenia. Red Rose Athletic Club má na starosti utorkové večerné tréningy na dráhe, 8-10 míľové výbehy a nedeľné dlhé behy. Lancaster Road Runners Club organizuje nedeľné behy v County Park, utorkové Fun Runs, štvrtkové Night Trails a First Saturdays Destination Trail Runs. Common Grounds ponúka miestnym vo štvrtok o 18:30 behy s možnosťou 2 míle alebo 4 míle. A medzi hlavné preteky patria Red Rose Run, Bird-in-Hand Half Marathon a Race Against Racism.

Cyklistika: Cyklisti z Lancasteru si vedia zajazdiť všeličo, aj bez toho, aby museli chodiť ďaleko z mesta. Trasa z Columbia Crossing River Trails Center po Falmouth Boat Launch je 5 míľ jednosmerne. Stanley K Tanger Dr má 3 míle. Lancaster Bicycle Club a partia 717cycling udržiavajú kalendár skupinových jázd v plnom prúde. Kopce nájdeš na miernom stúpaní z Enoly, v School Lane Hills a na Gravel stúpaní zo Sylvan Rd na Pennwood Rd. Race Avenue Criterium, Smoketown Airport Criterium, Tom Bamford Lancaster Classic a Covered Bridge Metric Century sú dobré ciele pre pretekárske nohy.

Sezóna: Máj je super na Bike Month, jún na Tom Bamford Lancaster Classic a Red Rose Run, september na Run the Vineyards a november stále ide na Common Grounds, ak sa dobre oblečieš. Lancasterské letá prinášajú dlhé Z2 večery a od 19. do 23. júna máme 15 hodín a jednu minútu denného svetla. Slnko je najvyššie, 73°, od 10. júna do 2. júla, takže ranné štarty sú múdre pre intervaly a dlhé jazdy. December mení rytmus, lebo od 18. do 25. decembra máme len deväť hodín a 19 minút denného svetla. V zime si bežci stále šnurujú tenisky na zasnežené ulice, zatiaľ čo cyklisti vymenia crit nohy za rail trails, pomalé jazdy, cyclocross energiu a opatrné objemové míle.